nuudelin kalorit

paljo keitetyssä nuudelissa on kaloreita keskimäärin? apua!

 

en nyt tarkkaan muista mut jostain joskus lukenu et ois n.130kcal/100g..
esim valmiissa keitossa mama nuudelieta on 60kcal/100g mut siinä on kans se liemi... mä oon yleensä laskenu sen ni et lasken koko painon mukaan ku keitinliemi mukana vaik en sitä lientä sit söiskään...

 

kato www.kalorilaskuri.fi sieltä löytyy aikas monen ruoka-aineen kalorit!

 

425 kcal 100grammassa!eilen meinasin syödä,mutta jäi syömättä...

 

\

425 kcal 100grammassa!eilen meinasin syödä,mutta jäi syömättä...

Niin, se koskee käsittääkseni sitä kuiva-ainesta. Pussi painaa kai jotain 80g ja siitä kun tekee sopan, niin eihän se kuiva-aineen määrä mihinkään kasva. Lisäksi tulee vaan vettä, joka saa painamaan enemmän

Eli 425 * 0,8 = 340 kcal/nuudelipaketti ja vettä niin paljon kuin haluaa. Saahan se sopan keittää vaikka litraan vettä, jos haluaa laihaa keittoa, ei kalorimäärä siitä mihinkään muutu.

 

\

425 kcal 100grammassa!eilen meinasin syödä,mutta jäi syömättä...

riippu tosi paljon merkistä... ja on tosiaan kuivaaineen kalorit. esim mamassa on muistaakseni kuivana n.350-360 kcal/100g... eli saman verran kun mitä esim spagetissa tai makaroonissa...
onhan siinä sitten myös sitä öljyä mut ku harvakseltaan syö eikä välttämättä koko pakettia ni voi hyvin mun mielestä syyä..