Hei!
Millaisia nukkumaan siirtymisrutiineja te käytätte? Tarkoitan siis juttuja, joita tehdään juuri ennen sänkyyn menoa? Päivä- ja iltarutiinit meillä on aina saman kaavan mukaan.
Ongelma ei ole paha mutta pikkuhiljaa pitäisi varmaan auttaa neitiä 8kk omatoimiseen nukahtamiseen.
Jotain uutta pitäisi saada pullon sijaan. Se on rauhoittumiskeinona että tiedetään että siirrytään unitasolle kohta. Annan pulloa ennen nukkumaan menoa mikä ei ole paras mahdollinen juttu sillä sitä kaivataan vieläkin yöllä kaksi kertaa kun ei osata itsekseen nukahtaa. Joskus nukahtaa pullolle useimmiten ei.
Nukahtamisen kanssa on nyt liian vaikeaa ihan minun omaa syytäni. Helpoimmalla olen päässyt pullon ja silittämisen avulla. Nyt ongelmana siis yöheräilyt ja päivällä kun näkeekin pullon alkaa kiukuttelu kun tietää että nukkumaan pitäisi lähteä. Vaunuissakin keikuttaa saa ennen kuin nukahtaa.
Pari kertaa olen yrittänyt unikoulua ja rahoittaa pelkästään silittämisellä mutta kolmantena yönä on ihan mahdoton hulabaloo päällä ja pahaksi onneksi molemmilla kerroilla nuha on sotkenut kuviot:/ Nykyään jos laitan käden selän päälle niin ahdistuu.
Kiitos vinkeistä!
Millaisia nukkumaan siirtymisrutiineja te käytätte? Tarkoitan siis juttuja, joita tehdään juuri ennen sänkyyn menoa? Päivä- ja iltarutiinit meillä on aina saman kaavan mukaan.
Ongelma ei ole paha mutta pikkuhiljaa pitäisi varmaan auttaa neitiä 8kk omatoimiseen nukahtamiseen.
Jotain uutta pitäisi saada pullon sijaan. Se on rauhoittumiskeinona että tiedetään että siirrytään unitasolle kohta. Annan pulloa ennen nukkumaan menoa mikä ei ole paras mahdollinen juttu sillä sitä kaivataan vieläkin yöllä kaksi kertaa kun ei osata itsekseen nukahtaa. Joskus nukahtaa pullolle useimmiten ei.
Nukahtamisen kanssa on nyt liian vaikeaa ihan minun omaa syytäni. Helpoimmalla olen päässyt pullon ja silittämisen avulla. Nyt ongelmana siis yöheräilyt ja päivällä kun näkeekin pullon alkaa kiukuttelu kun tietää että nukkumaan pitäisi lähteä. Vaunuissakin keikuttaa saa ennen kuin nukahtaa.
Pari kertaa olen yrittänyt unikoulua ja rahoittaa pelkästään silittämisellä mutta kolmantena yönä on ihan mahdoton hulabaloo päällä ja pahaksi onneksi molemmilla kerroilla nuha on sotkenut kuviot:/ Nykyään jos laitan käden selän päälle niin ahdistuu.
Kiitos vinkeistä!