on mulla kohta.
Klo21 on hyvä aika mennä nukumaan,kun herätys on aamulla klo 4.45.
herään kuitenkin 2-3 kertaa yössä. (ihan sama mihin aikaan mnen nukkumaan)noin 2 tuntia nukun ja sitten alka heräily . :|
Klo21 on hyvä aika mennä nukumaan,kun herätys on aamulla klo 4.45.
herään kuitenkin 2-3 kertaa yössä. (ihan sama mihin aikaan mnen nukkumaan)noin 2 tuntia nukun ja sitten alka heräily . :|