Nukahtaminen yhtä huutoa

[Mariliisa]

Poika on 1v. ja alusta lähtien on ollut jos jonkinlaista uniongelmaa. On heräillyt paljon ja tiheästi, eka unikoulu pidettiin jo 6 kk iässä. Unikoulujen ja iän myötä yöt ovat rauhoittuneet kummasti, mutta tällä hetkellä ongelmana on, että nukahtaminen on yhtä itkua. On varmaan yliväsynytkin, mutta en tiedä, mihin puuttua ekaksi. Viime yönkin nukkui 11,5 h ja yhdet 3 h päikkärit päälle. Niiltä heräsi klo 15 ja nukkumaan mennään klo 21. Jos laitan aikaisemmin, niin saattaa herätä jo klo 5, mitä minä en jaksa.

Ilta on yhtä kitinää. Kun sitten huomaan, että väsy on riittävä, laitan omaan sänkyyn. Siellä itkee tosi lohduttomasti n. 15 minuuttia, jonka jälkeen sitten nukahtaa ja nukkuu yön hyvin. Joskus heräilee muutaman kerran, mutta tassuttelulla rauhoittuu.

Onks vastaavia kokemuksia tai ajatuksia?

 

[neuvoa]

Mitä syö illalla?
Mihin aikaan syö illalla, monelta unille?
Mitä touhuatte pari tuntia ennen unille menoa?

 

[Mariliisa]

Päivällinen klo 16-17, kevyt välipala klo 18, tuhti puuro klo 19.30-20. Iltaisin otetaan rauhallisesti, ainakin yritetään. Kitinän vuoksi kuitenkin pitää yrittää kiinnittää huomio jollakin mukavalla, kuten leikkimisellä. Ei kuitenkaan riehuta. Eilenkin syliteltiin pitkään ennen sänkyyn laittamista, silti huuto alkaa, kun sänkyyn joutuu. En usko, että kitinä ja itku johtuu ruuasta tai sen puutteesta, vaan se on selvästi iltaan ja väsymykseen liittyvää.

 

[laiska Paavo-Riikka]

Meillä meni nukutus-huudot itsekseen ohi ajan kanssa. Enää ei illalla huudeta, yöllä sitten ehkä... samat rutiinit auttaa, eikä kannata rutinan vuoksi kovin paljon muuttamaan. Tuttuus on kuitenkin turvallista.