Ikävänkuuloisia vaivoja. On totta, että nivelet pysyvät jonkin verran liikkuvampina imetysaikana, samoin kuin raskaudessa. Voi silti olla, että kivut esim. käsissä liittyvät johonkin raskauden/synnytyksen aikana rangassa huonoon asentoon jääneeseen nikamaan/niveleen, eli heijastuvat jostain muualta kehosta tai ovat seurausta muun kehonosan jännitystiloista. Voi olla hyvä käydä fysioterapeutilla (neuvolan kauttakin pitäisi päästä) tai osteopaatilla. Itselläni esim. oli jäänyt häpyliitos "jumittamaan" raskauden jälkeen ja sen aukinaksautus helpotti jalkakipua.
Täällä on myös nivelkivuista imtysaikana:
http://parenting.ivillage.com/newborn/nbreastfeed/0,,3wwv,00.html
Voi siis johtua uusista, toistuvista liikkeistä, joita vanhempana tekee, kanniskelee vauvaa jne. Kantoliina voi helpottaa arkea, samoin imetysasentojen vaihtaminen päivän mittaan. Hyvä muistisääntö on: Tuo vauva rinnalle, älä kurkota rintaa vauvalle. Eli vauva ihan lähelle napa napaa vasten kiinni ja tyynyillä ja asennolla itselle rento asento.
Istualtaan imettäessä voi nojata taaksepäin selkänojaan, käsivarsi käsinojalla tai tyynyllä tuettuna ja tuoda vauvan pystyasennossa oman mahan päälle rinnalle, isompi voi ratsastaa vastakkaisella tai saman puolen reidellä. Näin vauvan painoa ei tarvitse kannatella käsivarrella, vain hänen päänsä nojaa käsivarteen ja vartalon paino nojaa äidin keskivartaloon.