Niskan naksuttelu?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Niskajumi
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
N

Niskajumi

Vieras
Harrastaako kukaan muu tätä? Mulla monesti niska jumissa ja perus venyttelyn lisäksi naksutan voimakkaasti puolelta toiselle, vasemmalle ja oikealle - kuuluu pauketta ja rutinaa, välillä jopa helpottaa päänsärkyä vähän? Nyt luin että voi aiheuttaa aivoinfarktin tms :O tehnyt niin vuosikausia ja hirveä se tunne kun "lukossa" ja pitäisi naksuttaa. Muita siis ketkä niin tekee? Ja voiko olla haitallista yhtäkkiä lopettaa? Meinaan kun päivittäin, useamman kerran päivässä niin tehnyt.
 
Jumpassa on varoiteltu vain pään pyörittämiisestä ympäri. Olkapäältä olkapäälle etukautta pitäisi venytykset tehdä.

Nivelten ruhtinasta sanottiin, että johtuu käytön puutteesta, eikä siis olisi vaarallista. 4
 

Similar threads

V
Viestiä
2
Luettu
414
Aihe vapaa
vierailija
V
V
Viestiä
6
Luettu
2K
V

Yhteistyössä