Mun pitäis tänään mennä kuntosalille ekaa kertaa omaohjaajan opetukseen ja mä en kehtaa!!!

[liisa]

Oon rapakunnossa ja muutenkaan osaa niitä laitteita käyttää. Ja oon sellainen, että mun osattava kaikki jo etukäteen...........

 

[.]

Kerran se vaan kirpasee, seuraavalla kerralla on jo paljon helpompaa.

 

[ohjaaja]

etpä ole ainoa, sen takia niitä ohjaajia löytyy! ja asiat kumminkin oppii kohtuu nopeesti mutta aina kannattaa silti kysellä neuvoa uusiksi jos jokin askarruttaa!

 

[chilitin]

No aika yksinkertaisia ne laitteet kuitenkin on, saattaa vaan näyttää monimutkaisilta..
Ohjaaja näyttää mallia ja teet vaan perässä
Tsemppiä!

 

[viivi]

et ole ainoa. kunto-ohjaajat opastavat sinunlaisiasi joka päivä.kerrot vain heti alussa että kaikki on sinulle uutta ja kysyt aina kun mietityttää jokin asia. itsekin aloitin muutama kuukausi ihan nollasta ja nyt nautin jo saliharjoittelusta melkoisesti. tsemppiä!

 

[vieras]

No niitä laitteita on vaikea käyttää täysin väärin. Ohjaaja menee yleensä eka ite siihen laitteeseen, jolloin näet kyllä helposti miten sitä käytetään. Varsinkin jos tosiaan käytät enimmäkseen laitteita, etkä vapaita painoja niin et voi hirveästi mokailla. 10 vuotta oon salilla käynyt, ja todella suosittelen.

 

[Vasemman käen rukkanen]

Voi pyhä Sylvi. Olet varannut ohjaajan ja kuitenkin kaikki pitäisi osata etukäteen...? Ethän silloin tarvitsisi omaohjaajaa