Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Muita n. viiden kilon pudottajia?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="ihkuraksupoksu, post: 9196037, member: 10416"]</p><p>Tämän aamun punnituksen tulos:</p><p>paino 60.4 kg (-400g)</p><p>vy: 73 cm (-1cm)</p><p>ly : 96 cm (-1 cm)</p><p>navan ympärys 83 cm (sama)</p><p></p><p>Liikunnat:</p><p>su 9.12. kävelylenkki rattaiden kanssa 50 min</p><p>ma 10.12. salilla 1h 15 min</p><p>ti 11.12. kävelylenkki itsekseen 1h 15 min </p><p>ke 12.12. salilla 1h</p><p>to 13.12. stepperi 20 min</p><p>pe: salilla n.1h</p><p></p><p>Kaloreita olen edelleen laskenut...vähän meinaa lipsua tuon makean kanssa. Lähinnä kun kaapissa on nyt koko ajan suklaata/pipareita jne. niin välillä tulee ohimennen otettua...Mutta olen saanut kuitenkin aika lailla pidettyä kalorimäärät kurissa. Joinain päivinä on mennyt yli, mutta toisina päivinä taas reilusti (jopa 500kcal) alle sen 2000 mitä olen yrittänyt rajana pitää.</p><p></p><p>Kirjoitelkaahan muutkin kuulumisia, ettei yksin tarvi täällä haahuilla! :wave:</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="ihkuraksupoksu, post: 9196037, member: 10416"] Tämän aamun punnituksen tulos: paino 60.4 kg (-400g) vy: 73 cm (-1cm) ly : 96 cm (-1 cm) navan ympärys 83 cm (sama) Liikunnat: su 9.12. kävelylenkki rattaiden kanssa 50 min ma 10.12. salilla 1h 15 min ti 11.12. kävelylenkki itsekseen 1h 15 min ke 12.12. salilla 1h to 13.12. stepperi 20 min pe: salilla n.1h Kaloreita olen edelleen laskenut...vähän meinaa lipsua tuon makean kanssa. Lähinnä kun kaapissa on nyt koko ajan suklaata/pipareita jne. niin välillä tulee ohimennen otettua...Mutta olen saanut kuitenkin aika lailla pidettyä kalorimäärät kurissa. Joinain päivinä on mennyt yli, mutta toisina päivinä taas reilusti (jopa 500kcal) alle sen 2000 mitä olen yrittänyt rajana pitää. Kirjoitelkaahan muutkin kuulumisia, ettei yksin tarvi täällä haahuilla! :wave: [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Minnesotalainen tuomioistuin on antanut pidätysmääräyksen Helena Koivusta."
Tänään 00:09
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Vihreiden ja demarien kansanedustajilta todella harkitsematon ulkopoliittinen provokaatio
Tänään 00:07
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Osmo Soininvaara (vihreät) väittää Helsingin julkisen liikenteen olevan perikadon partaalla 🤣🤣🤣
Eilen 23:57
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Mikä siinä on kun naisten pitää ahdistella miehiä seksuaaIisesti?
Eilen 23:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mumma ja puppa täällä 👴🏻👵🏻 hei. Bannit vauvalle tuli.
Eilen 22:53
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Täällä käy näköjään todella vähän väkeä.
Eilen 22:16
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Lidliin on tullut suolatonta kalkkunaa
Eilen 21:16
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Selitys paisuvaan toimeentulotukeen löytyi yllättäen pakolaisista"
Eilen 18:07
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Pitäis lisätä kasviksia ruokavalioon, mutta motivaatio on nollissa
Started by Echo
Maanantai klo 22:09
Luettu: 747
Aihe vapaa
2.
Miehelle klapikone lahjaksi?
Started by vierailija
Tiistai klo 10:13
Luettu: 525
Aihe vapaa
3.
Islamistit alkaneet ohjeistaa naisia pukeutumisessa Helsingin Itiksessä
Started by vierailija
Keskiviikko klo 14:25
Luettu: 418
Aihe vapaa
4.
Ei asiakaspalvelua suomeksi tai ruotsiksi?
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 14:07
Luettu: 416
Aihe vapaa
5.
Heinäkuiset 2025🌼
Started by kolmattakertaa
Tiistai klo 07:00
Luettu: 382
Lapsen saaminen
6.
Riikka Purra: “On vain meistä itsestämme kiinni, elävätkö jälkipolvemme suomalaisen kulttuurin ja elämäntavan ympäröiminä myös tulevaisuudessa”
Started by vierailija
Maanantai klo 14:08
Luettu: 380
Aihe vapaa
7.
Minä luulen että kilttimiehen tarina on temmattu tuulesta
Started by vierailija
Maanantai klo 12:47
Luettu: 369
Aihe vapaa
8.
Turkulaiset ovatkin kolmasosaksi virolaisia
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 13:58
Luettu: 363
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
2.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Marinin hallituksen sote-ratkaisu tuhoaa sen vähän mitä Suomen valtiontaloudesta on jäljellä"
Latest: vierailija
31 min sitten
Aihe vapaa
4.
Relaatiot 1004 Astetta Veemäisempi Rellu
Latest: vierailija
38 min sitten
Aihe vapaa
5.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
58 min sitten
Aihe vapaa
6.
"Minnesotalainen tuomioistuin on antanut pidätysmääräyksen Helena Koivusta."
Latest: vierailija
Tänään 00:09
Aihe vapaa
7.
Vihreiden ja demarien kansanedustajilta todella harkitsematon ulkopoliittinen provokaatio
Latest: vierailija
Tänään 00:07
Aihe vapaa
8.
Lapsettomuushoidoissa olevat
Latest: Mariamimi
Tänään 00:03
Lapsen saaminen
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Muita n. viiden kilon pudottajia?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu