T
"Tiina"
Vieras
Missä vihannekset? Mitäpä jos jätät leivän pois ja syöt aamupalaksi kaurapuuron? Päivällisellä ja lounaalla vihanneksia se 200g!! Ruoka creme pois! Iltapalaksi mehukeittoa ja vehnäleseitä. Joka ruoalla vettä vettä ja vettä se 0.5l
Aina on vihanneksia lounaalla ja päivällisellä yli puolet, keitettyjä porkkanoita. En käytä päivittäin 2 % cremee. Rahka vie paremmin nälän illalla kun vehnälese. Koitin kerran. Vettä vettä 0,5l kerralla menee ja tulee 2,5 l päivä, mutta kyllä maitookin haluan juoda.