montako µg D-vitamiinia annatte lapsille/päivä

[vieras]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

 

[vieras]

lisän että nuo on D3-vitamiinia

 

[hiirimatto]

Meidän 10 v saa 10 µg/päivä. Eikös ne ole nostamassa niitä suositusrajoja?

 

[No]

7v ja 9v 10uggia

 

[kokoko]

10ug on ihan ok ja ovat tosiaan nostamassa rajoja.

 

[qwe]

10, mutta silloin tällöin unohdan, se kompensoi määrän :saint:

 

[Neytiri]

Meillä saa myös 10 µg/päivä. Minisunin imeskely/pureskelu tabuja.

 

[TERVEYS]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

Eivät ole liian vahvoja,päinvastoin. Painokerroin on 25µg/11 painokiloa. Sen ovat asettaneet tutkijat 16 eri maasta vuonna 2008. Ei kannata ostaa apteekin jauhetabuja, vaan öljypohjaisia. Meillä 9 ja 11v saavat 80µg ja 15v 120µg.

 

[vv]

min 7,5,,ajoittain saavat 15

 

[mikrokitumoppi]

10, d3-vitamiinia.

 

[TERVEYS]

Tässä se painokerroin http://www.vitamindcouncil.org/PDFs/can ... idemic.pdf

miksiköhän tuo loppu ei ikinä aktivoidu :/ .No voihan sen kopsata osoiteriville.

 

[vieras]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

Eivät ole liian vahvoja,päinvastoin. Painokerroin on 25µg/11 painokiloa. Sen ovat asettaneet tutkijat 16 eri maasta vuonna 2008. Ei kannata ostaa apteekin jauhetabuja, vaan öljypohjaisia. Meillä 9 ja 11v saavat 80µg ja 15v 120µg.

miksi öljypohjaisia? meidän 4v ei osaa niellä vielä mitään tabletteja, siksi ostin pureskeltavia.

 

[no mm.]

siksi että öljypohjaiset imeytyy paremmin. jauhetablettien imeytymistä voi yrittää parantaa ottamalla samalla hyvälaatuista rasvaa pillerin kanssa.
Pureskeltavissa tableteissa on myös usein (tai aina? ) epäsuositeltavia aineita mukana.

 

[TERVEYS]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

Eivät ole liian vahvoja,päinvastoin. Painokerroin on 25µg/11 painokiloa. Sen ovat asettaneet tutkijat 16 eri maasta vuonna 2008. Ei kannata ostaa apteekin jauhetabuja, vaan öljypohjaisia. Meillä 9 ja 11v saavat 80µg ja 15v 120µg.

miksi öljypohjaisia? meidän 4v ei osaa niellä vielä mitään tabletteja, siksi ostin pureskeltavia.

Pureskeltavissa on lisäaineita ja ksylitolia. Jos haluat elimistön tarpeen niillä tyydyttää menee maha sekaisin. Öljypohjaiset imeytyy paremmin. Jos ei pysty nielemään, anna tippoina. D-Pearlsit ovat pieniä helmiä, helppo niellä.

 

[k]

20ug saavat 1v ja 4v ei pysty saamaan liikaa suomessa talvella... Tolonen itse syö 50ug.M iten ton merkin saa?

 

[ja]

Tippoja ostaessa varmista että ovat D3 vitamiinia.
D3 on elimistölle se normaali muoto D vitamiinista.

 

[i]

20 mikrogrammaa saa 3v.

 

[vieras]

20ug saavat 1v ja 4v ei pysty saamaan liikaa suomessa talvella... Tolonen itse syö 50ug.M iten ton merkin saa?

altgr ja m

 

[TERVEYS]

20ug saavat 1v ja 4v ei pysty saamaan liikaa suomessa talvella... Tolonen itse syö 50ug.M iten ton merkin saa?

altgr ja m, sitten g

 

[Pearl]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

Eivät ole liian vahvoja,päinvastoin. Painokerroin on 25µg/11 painokiloa. Sen ovat asettaneet tutkijat 16 eri maasta vuonna 2008. Ei kannata ostaa apteekin jauhetabuja, vaan öljypohjaisia. Meillä 9 ja 11v saavat 80µg ja 15v 120µg.

miksi öljypohjaisia? meidän 4v ei osaa niellä vielä mitään tabletteja, siksi ostin pureskeltavia.

Pureskeltavissa on lisäaineita ja ksylitolia. Jos haluat elimistön tarpeen niillä tyydyttää menee maha sekaisin. Öljypohjaiset imeytyy paremmin. Jos ei pysty nielemään, anna tippoina. D-Pearlsit ovat pieniä helmiä, helppo niellä.

Ovatko pearlsit kalliita?

 

[TERVEYS]

20ug saavat 1v ja 4v ei pysty saamaan liikaa suomessa talvella... Tolonen itse syö 50ug.M iten ton merkin saa?

Mistä tiedät minkä verran Tolonen syö? Tuskin julkisuudessa uskaltaa sanoa enempää kuin tuon 50µg.

 

[mie]

Kun muistan antaa, annan 15-20µg. Samassa yhteydessä annan kalaöljyä. Lapsi on 1,5v.

 

[zuku]

Meillä saa myös 10 µg/päivä. Minisunin imeskely/pureskelu tabuja.

näin myös meillä

 

[TERVEYS]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

Eivät ole liian vahvoja,päinvastoin. Painokerroin on 25µg/11 painokiloa. Sen ovat asettaneet tutkijat 16 eri maasta vuonna 2008. Ei kannata ostaa apteekin jauhetabuja, vaan öljypohjaisia. Meillä 9 ja 11v saavat 80µg ja 15v 120µg.

miksi öljypohjaisia? meidän 4v ei osaa niellä vielä mitään tabletteja, siksi ostin pureskeltavia.

Pureskeltavissa on lisäaineita ja ksylitolia. Jos haluat elimistön tarpeen niillä tyydyttää menee maha sekaisin. Öljypohjaiset imeytyy paremmin. Jos ei pysty nielemään, anna tippoina. D-Pearlsit ovat pieniä helmiä, helppo niellä.

Ovatko pearlsit kalliita?

Luontaistuotekaupasta 12-14e/120kpl. Meillä menee reilu 4 pkt /kk. Tarjouksessa vähän alle 12e joskus.

 

[mie]

ostin S-marketista D-vitamiinia (pureskeltavia) mutta ne sisältää 10 µg/tabletti. suositushan on 3-60 vuotiaille 7,5 µg/päivä...? onkohan nuo liian vahvoja?

Eivät ole liian vahvoja,päinvastoin. Painokerroin on 25µg/11 painokiloa. Sen ovat asettaneet tutkijat 16 eri maasta vuonna 2008. Ei kannata ostaa apteekin jauhetabuja, vaan öljypohjaisia. Meillä 9 ja 11v saavat 80µg ja 15v 120µg.

miksi öljypohjaisia? meidän 4v ei osaa niellä vielä mitään tabletteja, siksi ostin pureskeltavia.

Pureskeltavissa on lisäaineita ja ksylitolia. Jos haluat elimistön tarpeen niillä tyydyttää menee maha sekaisin. Öljypohjaiset imeytyy paremmin. Jos ei pysty nielemään, anna tippoina. D-Pearlsit ovat pieniä helmiä, helppo niellä.

Ovatko pearlsit kalliita?

Mun mielestä ovat halvemmasta päästä. Esim bioteekin vitskut ovat huomattavasti kalliimpia. Pearlseissa tulee 20µg per helmi, mutta hintaa en just nyt muista...