Montako kaloria päivässä syöt

mulla max 1500

 

viimeisen kahden viikon aikana 25-200 Kcal/ pvä

 

viimeisen kahden viikon aikana 25-200 Kcal/ pvä

Mahtaa heikottaa. Miksi?

 

1500-2500

 

En tiedä, en jaksa laskea.

 

Jaa-a, viimeksi kun laskin niin sellaiset 1600-2500 kaloria meni päivässä. Mutta en ole kyllä laskenut aikoihin.

 

En tiedä, en jaksa laskea.

Niinpä, kaloriteoria ontuu muutenkin.

 

viimeisen kahden viikon aikana 25-200 Kcal/ pvä

Mahtaa heikottaa. Miksi?

Ei huvita vaan syödä, ja ei heikota yhtään.

 

Enpä oo ikinä laskenu.

 

tänään menny varmaan jo 5000

 

tänään menny varmaan jo 5000

 

Jonkinmoisen määrän puurokaloreita, leipäkaloreita, juustokaloreita,,,,emmä jäksa enempää.

 

Tossa odotusaikana ei mennyt kuin noin 1400-1800 päivässä. Nyt menee varmaan 2500. Mulla on koko ajan tajuton nälkä. Paino on silti pudonnut...ilmeisesti imetys ja maidonluovutus kuitenkin sitten kuluttaa.

 

2500 tai enemmänkin, silti paino putoaa 1000-2000g/vko.

 

en laske.

 

Enpä tiedä. Mutta syön max. 2 kertaa päivässä ja lähinnä vaan kasviksia ja kalaa/lihaa.

 

Monta. Silti paino laskenut viikon aikana 4 kiloa. Imetys kannattaa

 

alle 1000kaloria. Ei ole vain nälkä. Syön paljon hedelmiä, niistä tykkään.

 

viimeisen kahden viikon aikana 25-200 Kcal/ pvä

eihän tuolla pysy edes hengissä.

 

1000-2300 huippeilla liikkuu, riippuu päivästä ja possutusfiiliksistä.

 

En tiedä, en jaksa laskea.

Samoin. Mutulla ehkä n. 3000-4000.

 

Monta. Silti paino laskenut viikon aikana 4 kiloa. Imetys kannattaa

Tai tulla kirjhärö, tarkoitit varmaan 1.4 kg? Ei edes imetyksellä noin paljo voi lähtä viikossa =)

 

Noin 1700 kcal, juuri sopiva määrä mulle.

 

Rahdun yli 2000 ja sillä pysyn hoikkana. (laskin joskus kahden viikon ajan kaikki kalorit eli tieto on suht varma)

 

Mä oon nyt kaks viikkoa ollu kalorilaskuri.fi jäsen ja laihtunut kaksi kiloa. Otin tavoitteeksi laihtua puoli kiloa viikossa, mutta paino tippui kuitenkin enemmän. Eli laskuri laski mulle mun päivän "normikulutuksen" joka oli jotain 1700 kaloria. Päivässä pitää tulla 500 kalorin vaje, jotta laihtuu tuon puoli kiloa. Oon aika orjallisesti noudattanu tuota 1200 kalorin päivää, ja kivasti menee!