MITEN VOI OLLA MAHDOLLISTA???

[friikki]

Kuukauden treenannut tehokkaasti. Alotusvaiheessa vyötärö oli 80 ja nyt 78, lantio oli 103... Mutta nyt näyttää 106. Miten voi olla mahollista??? Kävelen, käyn punttitreeniä ja stepaerobiccaan. Voiko olla et mun pyllylihakset on suurentunu??

 

[ap]

nostoooo

 

[just]

varmasti on beban lihakset kasvaneet, erityisesti stepissä.

 

[hei]

Lihakset voi olla kasvaneet/kehittyneet, mikä siirtää läskiä eri paikkoihin kuin aiemmin. Siis nostaa peppua ylöspäin ja läskiä mukana, kun ennen ne on roikkuneet vapaammin alempana ja siks mitta ollut pienempi.

Tai sit mittasit vaan eri kohdasta.

 

[ap]

miten ne sais pienemmäks?

 

[vieras01]

Juoksu "ruipeloittaa". =)

 

[Helli-Karamelli]

Lihakset ei kasva steppaamalla, mutta lihakset saa enemmän muotoa, joka voi vaikuttaa siihen että mitta näyttää enemmän. älä murehdi!