miten tää onkin näin vaikeaa :o

olen raskaana ja ihan alkuvaiheessa..

nyt joka paikasta ladellaan ohjeita mitä saan ja mitä en saa tehdä. Käsketään syömään tietyllä tavalla ja välttämään sitä sun tätä ja nyt mulla on hirveä paniikki että aiheutan lapselle jonkun vamman mun syömisellä tai syömättä jättämisellä

miten tää raskaana olo voi näin vaikeaa olla

 

sellasta se on

 

Kunhan vältät lightjuomia ja kaikkea muuta syöt kohtuudella, niin hyvä tulee =)

 

voiko lapselle muka aiheuttaa vamman syömällä väärin?

ehkä jotkut haluaa vaan pelotella..

 

ET SAA SYÖDÄ MITÄÄN ETKÄ TEHDÄ MITÄÄN :attn: :attn: :attn:

 

Ja muista, kaksi pientä lakupatukkaa päivässä on maksimi!!

 

Älä käytä tupakkaa äläkä alkoholia niin hyvä tulee.

 

Noo, ei ne suositukset ja syyllistämiset synnytykseen lopu.

 

No aika simppeliä se loppujen lopuksi on. Ei alkoholia, tupakkaa tai muita huumeita. Rajoita kofeiinia. Muista ruokahygienia, suosi suomalaista ja tuttua. Jos et syö kovin monipuolisesti niin kannattaa miettiä vitamiinilisiä. Esim. foolihappo ja D-vitamiini tahtovat jäädä vajaiksi.

 

Elä normaalisti eläkä stressaa kuuntelemalla näitä ohjeita

 

kai mä olin typerä ku luulin että saisin elää normaalia elämää raskaudesta huolimatta

alkoholia ja tupakkaa en käytä muutenkaan että päivänselvää etten nytkään..

 

Se on niin vaikeaa kuin päätät tehdä siitä.

Tietenkin tupakka ja alkoholi ja kofeiini pois.
Muuten käytät järkeäsi

 

Se on niin vaikeaa kuin päätät tehdä siitä.

Tietenkin tupakka ja alkoholi ja kofeiini pois.
Muuten käytät järkeäsi

Näin. Aika huono itsetunto täytyy ihmisellä olla että vetää pultit tuollaisesta. Hyväähän ne ihmiset vain tarkoittavat / haluavat keskutella jotain mitä osaavat, itse päätät mitä syöt ja mitä et.

 

kai mä olin typerä ku luulin että saisin elää normaalia elämää raskaudesta huolimatta

alkoholia ja tupakkaa en käytä muutenkaan että päivänselvää etten nytkään..

Outoja ihmisiä sinäki tunnet. Mulle ei ikinä KUKAAN koittanu kertoa mitä saisin syödä ja mitä en. Ainoa oli, et ne listat sain kotiin mitkä neuvolasta sain. Tietenki sä saat elää normaalia elämää. Ainut mitä joskus mietin, oli et pitäisköhän kahvin juontia rajoittaa. Ja siihenki tuli ratkaisu ihan itsestään, mua nimittäin alko kahvi etomaan molemmissa raskauksissa heti alkuun.