Miten ruokahalu takaisin??

[vieras]

Tänään mennyt vain banaani, siivu pullapitkoa ja päälle litratolkulla maitokahvia. :/ Noistakin banaani väkisin syötynä. Parisuhteessa ongelmia ja ensimmäisen kerran elämän aikana ruokahalu on aivan kateissa. Mitat on normaalisti 62/171 joihin olen tyytyväinen mutta nyt jo 2kg hukkunut. Ei pysty pakottamaankaan itseäni syömään, kammottaa että näytän kohta luurangolta. Neuvoja!!

 

[heepe]

Maistuisko joku hamppari tms missä olis paljon energiaa? Mul on kerran ollut parisuhteessa yli puoli vuotta niin paha kriisi, että en myöskään pystynyt syömään juuri mitään. Tuossa ajassa lährti 13kg painoa. Mulla oli varmaan se kymppi ylimääräistä, et ei sen puoleen haitannut, mut sul ei kyl oikein ole mistä ottaa pois...

 

[Myy-80]

Stressi tekee. Jätä se kahvi vähemmälle ja pyri aina syömään jotain ennen ku juot kahvia. Mulla oli siitä jonkin verran apua. Syö sellasta mikä tuntuu maistuvan.