Miten paljon lihasten kasvu voi nostaa painoa?

No joo, tiedän että mitään tarkkaa vastausta tuohon kysymykseen ei ole, koska lihaksethan voivat kasvaa vaikka kuinka paljon...
Mutta niin. Olen alkuvuoden yrittänyt pudottaa muutamaa kiloa, siinä kuitenkaan onnistumatta. Paino on pysynyt suurinpiirtein samana (56,5). Ymmärrän tämän, olenhan lipsunut ahmimaan suklaata aina välillä...
Kuitenkin ihmetyttää.. en mä nyt niiiin paljoa ole syönyt, ettäkö paino ei putoaisi. Ja harrastan paljon liikuntaakin!
Tähän liikuntaan kuuluu bodypump 2-3xviikossa. Olenkin huomannut lihasteni kasvaneen, varsinkin käsissä sen huomaa todella hyvin!

Voisiko siis olla, että olenkin jonkun kilon laihtunut, mutta painoa on tullut takaisin lihaksina? Täytyisi varmaan ottaa mittanauha käyttöön.

 

Eipä tossa laihduttavaa ole

 

Varmaan.

 

Eipä tossa laihduttavaa ole

On siinä
No joo, ihan muutamasta kilosta vaan puhutaan.

 

No, ne lihaksethan painaa enemmän kuin rasva! Mä painan nyt 10kg enemmän kuin viime syksynä, mutta rasvaa ei kuitenkaan ole kovin paljon enempää.

 

en usko, että lihasmassaa voi kovin tulla lyhyessä ajassa. Toki lihakset varmasti kiinteytyy ja siten erottuvat.

 

No, ne lihaksethan painaa enemmän kuin rasva! Mä painan nyt 10kg enemmän kuin viime syksynä, mutta rasvaa ei kuitenkaan ole kovin paljon enempää.

Mun lihasten kasvu ei kuitenkaan ole mitään ihan kauhean huikee. Mut ihan huomattavissa kuitenkin.
Hmm, ehkä mä oon siis sittenkin onnistumassa Jee!

 

Minäkin painan 6 kiloa enemmän mitä keveimmilläni ja silti menee sellaiset vaatteet, jotka ei silloin aikanaan mahtuneet kunnolla.

 

Mun lihasten kasvu ei kuitenkaan ole mitään ihan kauhean huikee. Mut ihan huomattavissa kuitenkin.
Hmm, ehkä mä oon siis sittenkin onnistumassa Jee!

Niin taidat olla! :flower: =)