Miten pääsen terapiaan?

[apau]

En koe olevani masentunut, mutta tuntuu että tarvitsen terapiaa.

Olen väsynyt, tarvitsen apua itsehillintään. Saan raivareita, tuntuu että välillä menee liian pitkälle.

Olen ajoittain ahdistunut vahvastikkin ja pelko hallitsee välillä liikaa elämääni.

Ulkopuolelta olen iloinen, määrätietoinen ihminen joka on pärjännyt elämässä.

Itsestä ei tunnu siltä

 

[mie]

Laita googleen hakusanoiksi oman paikkakuntasi nimi tai läheisen suuremman paikkakunnan nimi ja sana psykoterapeutti tms.

 

[semeika]

Ota ekaks yhteys vaikka teidän terveydenhoitajaan. se osaa ohjata sua eteenpäin sun omalla paikkakunnalla. Ite pääsin sitä kautta omalle psykiatriselle sairaanhoitajalle.