Miten muka paino on voinu nousta....

[tyhmäkö]

Kolme viikkoa sitten painoin 64kg (166cm). Aloitin taas salilla käymisen ja uimisen tarkoituksena pudottaa ylimääräiset 4kg raskauden jälkeen. Olen syönyt ihan tavallisesti, mutta nyt paino oli noussut kilon?????Miksi???

 

[NPOK]

lihakset kerää aina nestettä ku urkkaa paljon. muutaman pvn lepo laittaa ne pois. perusasiaa tämänkin.

 

[tässä syy]

Liikunta kerää nestettä aluksi.

 

[juu]

Kun sulla kunto paranee ja samoin lihaskunto, niin lihakset eivät enää kerää nestettä samaan tahtiin. VArsinkin jos liikut suht tavallisesti kuitenkin.

 

[ap]

Kuinka kauan suunnilleen tuota nestettä kertyy? Kuukausi? Pari? Koska pitäis painon alkaa tippua?

 

[No]

Toi liikunta tiputtaa vähän hitaammin (MUTTA varmasti). Kohta näet. Ja voithat vähän tarkistaa ruokavaliota. Mulla lähtee noi pari talvikiloa aina liikunnalla. Sullakin niin vähän pudotettavaa että liikunnalla kannattaa kuitenkin ne hoidella.

 

[RouvaRajatapaus]

Saattaa johtua ihan kuukautiskierrostakin. Mulla saattaa paino vaihdella eri päivinä kolmekin kiloa.

 

[NPOK]

Kuinka kauan suunnilleen tuota nestettä kertyy? Kuukausi? Pari? Koska pitäis painon alkaa tippua?

urkkata pitää silleen, että pitää lepopäiviä. niiden aikana nesteet poistuu lihaksista. pelkällä urkalla paino tippuu erittäin hitaasti.

 

[ap]

Saattaa johtua ihan kuukautiskierrostakin. Mulla saattaa paino vaihdella eri päivinä kolmekin kiloa.

Menkkoja ei vielä ole tullut, kuopus 5kk.

 

[huh]

no jo on huolet ihmisillä,huoooh

 

[KiiajaVille]

lihas painaa enemmän kuin läski.

 

[vieras]

Mitä järkee sun on noita kiloja seurata, kun urheilet paljon kerta? Lihaksee kerää nestettä joo ja sä oot ihan paniikissa et paino noussu. Kyllä se liikunta sut laihduttaa, älä sitä painoa orjallisesti seuraa