miten kuukaudessa voi saada 5kg pois

[Eestlanna Savanna]

niin että syö silti kunnolla, kun mä en kestää minkään suureet dietit

 

[chef]

No ei sun painonen varmaan juuri millään. Mä sain yli 5 kg gojuttago-dietillä, mutta mä olen ylipainoinen.

 

[vieras]

sun tapauksessa : ei mitenkään.
sä et kykene sitoutumaan mihinkään ton tyyppiseen asiaan kuukaudeksi .

 

[MiiskuMuikkunen]

Mä haluan 10kg, pois mielellään vaikka ihan heti

 

[hmm]

Hiilarit minimiin ja ei lainkaan alkoholia.

 

[hmm]

Niin ja tunnin kävelylenkki joka päivä, vähintään.

 

[__]

rasvaimulla?

 

[Eestlanna Savanna]

mikä on gojutago dietti =)
kaikki vinkkit pliis mulle, mä oikeasti en enää jaksa oma kroppaa, vielä kun lopetin tanssiminen minusta tuli jotenkin hyytelö näköinen :ashamed:

 

[chef]

mikä on gojutago dietti =)
kaikki vinkkit pliis mulle, mä oikeasti en enää jaksa oma kroppaa, vielä kun lopetin tanssiminen minusta tuli jotenkin hyytelö näköinen :ashamed:

www.gojuttago.fi

 

[Eestlanna Savanna]

ei toimi :/

 

[chef]

ei toimi :/

sorry, se olikin www.gojuttago.com :ashamed:

 

[Eestlanna Savanna]

mut siellä jotain mies näköisiä naisia? :/

 

[chef]

mut siellä jotain mies näköisiä naisia? :/

Meinaatko että jos sä laihdut 5 kg niin sä rupeet näyttään mieheltä? Kyllä siihen vähän muutakin vaaditaan, kun ruokavalion kevennys, että saadaan semmonen kroppa joka on lähes pelkkää lihasta.

 

[eiihh]

savanna,sä et voi olla tosissas.sua ei kestä enää.ootko tosiaan noin huomionkipee ja kalastelet niitä kehuja tollein:/

 

[Eestlanna Savanna]

savanna,sä et voi olla tosissas.sua ei kestä enää.ootko tosiaan noin huomionkipee ja kalastelet niitä kehuja tollein:/

oi pliis lopeta, mä en kalastelee mitään ja muuten en jaksa vastata enää sulle, jos noin luulet, jos annat vinkki niin kiitos

 

[Eestlanna Savanna]

mut siellä jotain mies näköisiä naisia? :/

Meinaatko että jos sä laihdut 5 kg niin sä rupeet näyttään mieheltä? Kyllä siihen vähän muutakin vaaditaan, kun ruokavalion kevennys, että saadaan semmonen kroppa joka on lähes pelkkää lihasta.

eikun siellä sivulla naisia olivat kun miehiä, mut silti wau.. mä en varma osaa etsiä missä dietti ohjeet on siellä :ashamed:

 

[dsg]

et osaa ikinä etsiä mitään mistään

 

[Eestlanna Savanna]

et osaa ikinä etsiä mitään mistään

:ashamed:

 

[Eestlanna Savanna]

:wave:

 

[Vasemman käen rukkanen]

Liiku ja kiinteydy. Ei pelkkää diettiä vaan liikuntaa. Tanssi vaikka miehellesi

 

[Aamuäree]

Jätä nyt eka se alkoholi pois. Siinä on hurjasti energiaa.

 

[mä]

Karppaamalla saat ton helpostikin!

 

[Eestlanna Savanna]

Jätä nyt eka se alkoholi pois. Siinä on hurjasti energiaa.

se punaviini mä jäätin kokonaan, enkä muuten tykkää juoda jos mua ei vaan melkein pakota biilettämiseen

 

[Eestlanna Savanna]

Karppaamalla saat ton helpostikin!

miten, ohjeet =)

 

[Aamuäree]

Ja liiku, tanssi, hyppele, ota riemu irti lasten kanssa leikkikentällä jne.
Älä tuijota sitä vaa'an lukemaa vaan vartaloa, kiinteydy!