Miten ihmeessä jotkut saavat lapset aikaisin nukkumaan?

["Tiinukka"]

Yhdessä ketjussa 2 ja 4 vuotiaat heräsivät n.8-9 ja nukkumaan 8.45?!!
Itsellä sanaikäiset ja eivät myöskään nuku päiväunia. Heräävät noin 7-9 ja menevät nukkumaan 20.30-21, mutta usein nukahtavat lähempänä klo 22. Mikä vialla?

 

[Seanna]

Meillä aikoinaan iltaruuan jälkeen rauhoitettiin koti niin et iltapalan aikaan oli jo telkka kiinni ja lapsilla tiedossa nukkumaan meno. Välillä nukkumaan meno oli hankalaa mutta yleensä lapset nukku jo ennen klo 20. Sama tahti jatkuu nykyäänkin vaikka ovatkin jo koululaisia

 

["auts"]

Meillä 1,5v ja 3v heräävät 6-8 ja unille 19.30-20. Nukkuvat päivällä n .1-3h unet. Isompi ilmoittaa itse menevänsä unille. Nuoremman viemme sänkyyn jossa pyörii ja huutelee, pian nukahtaa. Molemmat olivat vauvana huonoja nukahtajia ja ootan koska täälläkin alkaa taistelut ja hirvee iltaralli...

 

[täällä 3 ja 4 vuotiaat]

sama täällä! ihmettelen oikeasti sitä miten jotkut saa lapsensa ennen kasia yöunille.... meillä hyvällä tuurilla nukahtavat kymmeneltä nukkuvat päiväunet tai ei ja aamulla heräävät viimestään kasilta

 

[Aurinkokunta]

Lapset saattavat olla yliväsyneitä, jolloin uneennukahtaminen on vaikeampaa... tästä syystä suositellaan pikkupäikkäreitä usein isommillekin lapsille.
Tai sitten toinen vaihtoehto: ne toiset lapset vaan tarvitsevat enemmän unta, ja sinun lapsesi tulevat toimeen pienemmällä unimäärällä.
Meilläkin on molempia tapauksia ihan omassa perheessä: 10v tyttö, joka kaipaa unta paljon enemmän ollankseen pirteä kuin 7v pikkusiskonsa, joka pärjää pirteänä ja jaksavana 9 tunnin yöunilla, kun tuo isompi tarvitsee ainakin sen 10 tuntia, ehkä jopa 11.

 

[-]

kyllä se on sitten mihin oppii,meillä 8lta ja päiväunet nukkuvat myös.

 

[Elämä on tässä ja nyt]

Ja miksi pitäisi?!

Miksi lasten pitäisi elää jotenkin eri elämää kuin aikuisten ... ? Tarviiko aikuiset joka ilta oikeesti sitä "omaa aikaa" klo 19 eteenpäin... ?

 

[Mummeliisa]

Ilmeisestikin eri unentarpeet.
Meillä nukahtavat pienimmät eli 4 ja 5v usein jo ennen kasia. (Petiin mennään seiskan maissa) ja aamulla heräävät 7 - 8.30 päivästä riippuen.

Teini 13 v sitten nukkuu puolta öiltä noin viiteen (vaikka saisi koulunsa puolesta nukkua liki kasiin), mikä sekin eroaa "normaalista" unentarpeesta.
Yksilöitä kaikki - lapsetkin.

 

["vieras"]

meillä kaikki viisi lasta menevät arkena nukkumaan vimeistään klo 20.koululaiset(2. ja 3.lk) yleensä unessa heti kasin jälkeen.nuo 3- ja 2-vuotiaat yleensä jo ennen kasia unessa.
meillä lapset vaan yksinkertaisesti tietävät että iltapalan jälkeen iltapesut ym. ja sit unille.

 

[Mummeliisa]

Ja miksi pitäisi?!

Miksi lasten pitäisi elää jotenkin eri elämää kuin aikuisten ... ? Tarviiko aikuiset joka ilta oikeesti sitä "omaa aikaa" klo 19 eteenpäin... ?

Ei kai siinä niinkään ole kyse omasta ajasta vaan siitä, että sovelletaan rytmiä joka parhaiten soveltuu juuri niille nimenomaisille lapsille.

 

[Arwen Undomiel]

Meillä tytöt 1v ja 2,5, joka ilta viimestään kasilta sängyssä, yleensä varttia vaille ja pienempi simahtaa heti, isompi nukkuu puol ysiin mennessä

Aamulla herätään 7-8 aikaan.

 

["minä"]

Ja miksi pitäisi?!

Miksi lasten pitäisi elää jotenkin eri elämää kuin aikuisten ... ? Tarviiko aikuiset joka ilta oikeesti sitä "omaa aikaa" klo 19 eteenpäin... ?

meillä lasten pitäisi mennä ajoissa nukkumaan siksi että jaksaisivat aamulla herätä reippaana päiväkotiin eikä olisi joka ikinen aamu sitä kauheeta taistelua ja etten joka aamu myöhästyisi töistä kun lapset ei jaksa nousta ajoissa ylös kun ovat liian myöhään valvoneet!

 

[ccv]

Kyllähän iitä yksilöllisiä eroja lapsissa on paljonkin. Siis vaikka toimittaisiin ihan samalla tavalla niin toinen lapsi nukkuu paljon aiemmin kuin toinen. Hyvin paljon on kyllä kiinni myöskin niistä perheen tavoista. Yliväsynyt lapsi valvoo pitempään, kun ei enää osaa nukahtaa. Tiedän yhden lapsen, jonka vanhemmat ovat eronneet ja äiti valittaa jatkuvasti, kun lapsi menee nukkumaan vasta kymmeneltä ja on todella hankala nukutettava. Lapsen isä kertoi juuri kuinka hän laittaa lapsen nukkumaan puoli yhdeksältä ja lapsi nukahtaa nätisti omaan sänkyyn. Isä lukee sadun ja sen jälkeen lapsi jää odottamaan unta yksin. Samoin erään tuttavaperheen lapsi menee vanhempien mukaan klo 23 nukkumaan. Kun lapsi tulee meille yökylään, sekä tämä lapsi että omani ovat unessa viimeistään puoli yhdeksän. Illat kannattaa rauhoittaa jo hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa. Jos nukkumaanmenoaika on klo 21, niin seitsemältä viimeistään kotiin, rauhallisia leikkejä, hiljennetään telkkaria ja musiikkia ja muutenkin koko tunnelmaa. Eihän sitä itsekkään saa heti unta jos puoli tuntia ennen nukkumaanmenoaikaa tulee jumpasta.

 

[kiekuva kana]

Meillä lapset saa helpommin yöunille klo 19-20 välillä kuin sitten joskus klo 21 aikaan koska silloin myöhemmin ovat jo yliväsyneitä.

 

[v]

Ja miksi pitäisi?!

Miksi lasten pitäisi elää jotenkin eri elämää kuin aikuisten ... ? Tarviiko aikuiset joka ilta oikeesti sitä "omaa aikaa" klo 19 eteenpäin... ?

Ei vaan juuri siksi nukkumaan mennään klo 19 jotta lapset voisi elää sitä samaa elämää kuin aikuisetkin. Kun koko perheen on noustava kuudelta jotta ehditään töihin, niin lapsen on paras mennä nukkumaan muutamaa tuntia ennen vanhempia.

 

["mamma"]

Meillä ei lapset päätä mikä on sopiva määrä unta.
Aikuisina meillä on velvollisuus huolehtia,että lapset nukkuvat tarpeeksi.
Lapset on vauvasta asti laitettu nukkumaan, silloin kun on sen aika.
Lapsen sopivasta unimäärästä voi keskustella vaikka neuvolassa.

Jos lapsi itse päättää omasta unen määrästään,se jää usein liian vähäiseksi ja johtaa muihin ongelmiin. On lapsen paras,että vanhemmat pitävät huolen perustarpeista, kuten siitä koska on aika mennä nukkumaan.
Meillä lapset 2 ja 4-vuotiaat ja menevät nukkumaan joka ilta klo 20.
Asiasta ei neuvotella tai lapset eivät siihen asiaan voi vaikuttaa.
Lapset saavat päättää iltasadun ja minkä yökkärin laittavat päälle.
Nukkumaanmenoajan päättävät vanhemmat.

 

[:)]

meillä 4v ja 2v. nousee tuolloin 8-9 aikaan ja menee nukkumaan n. 18.45.

 

["Liila"]

Meillä 3 v ja 5 v ovat menneet viimeiset 1,5 vuotta samalla aikataululla eli koko päiväkotiajan.

Nukkumaan klo 18.30 ja herätys klo 6. Nuorempi nukkuu vielä päiväunet, vanhempi on alkanut jättämään väliin kesästä alkaen. Ongelmia ei ole, kun päivittäin toistuu samat rutiinit.

Ongelmia tulee vain poikkeustilanteissa eli kun mummo on hoitamassa lapsia. Mummo suostuu lasten vedätyksiin (lisää satuja, vettä, pissahätä, valot, ovi auki,...), jolloin unen päästä ei enää saada normaalisti kiinni. Me vanhemmat emme suostu mihinkään pelleilyihin ja vetkutuksiin. Säännöt ovat selvät. Iltapala, yöpuvut päälle, hetki rauhallista leikkiä, pisulle, pesulle, iltasatu, vettä ja valot pois.

Oletteko itse vähäunisia? Lasten unentarve yleensä periytyy. Meillä sekä vanhemmat että lapset tarvitsevat paljon unta.

 

[Seanna]

Ja miksi pitäisi?!

Miksi lasten pitäisi elää jotenkin eri elämää kuin aikuisten ... ? Tarviiko aikuiset joka ilta oikeesti sitä "omaa aikaa" klo 19 eteenpäin... ?

Meillä lapset ovat aina käyneet aikaisin nukkumaan sillä heräävät aamulla viimeistään klo 7, riippumatta sitiä mihin aikaan ovat edellisenä iltana nukahtaneey. Jos yöunet jää vähemmälle, seuraa kiukkua, raivareita, migreeniä (11v.) ja levotonta häröilyä. En mä laita lapsia aikaisin nukkumaan että saisin itselleni enemmän omaa aikaa. Laitan sen takia, että saisivat riittävästi unta.

 

[isoäiti mölykylästä]

meillä aikainen nukkumaan meno ky¨llä perustuu siihen että herätys on aikaisin. aamulla noi kello kuusi, tai siis itse heräävät. ei siis väkisin herätetä. päivä unet, sopivan mittaiset ja puolen paivän aikaan viimeistään. niin silloin uni tulee illalla ajoissa. noin kello 20

 

[pelottava pontso]

Meil alkaa iltapalat 19.30 ja viimestään kasilta on jokainen sängyssä ja iltasatu luettuna. Nukahtavat lähes heti.
Viel vuos sit nukahtivat jo 19.30.
Aamulla on herättävä 6.00.
10 tunnin yöunia siis vetävät arkena, viikonloppuna nukkuvat 10-12 tuntia (pien joskus jopa 14 tuntia).
5v9kk, vajaa 9v ja koht 11v.

Iha aina olleet kovia nukkujia! Miäkii meen kasilta sänkyyn ja useest nukahan viimestään ysiltä. Aika harvoin valvon kymppiin.

 

[Mummeliisa]

[QUOTE="mamma";22985695]Meillä ei lapset päätä mikä on sopiva määrä unta.
Aikuisina meillä on velvollisuus huolehtia,että lapset nukkuvat tarpeeksi.
[/QUOTE]

Meilläkin toimii noin pienten lasten kanssa.

Poikkeuksellisen vähäunista teiniä sen sijaan ei voi pakottaa nukkumaan vaikka toki voi pakottaa pysymään sängyssä valot pois pimeässä - jos vaikka haluaa mahtiaan osoittaa lapsen hyvinvoinnin kustannuksella.

 

[hr]

Ja miksi minun pitäisi venyttää lapset yliväsyneiksi vain sen vuoksi, että lapset "saisi" valvoa sinne 22 niin kuin äiti ja isi? Ja meidän parisuhde ainakin voi paremmin kun saamme sen 1-2h illalla aikaa kahdenkesken, kun lapset ovat nukkumassa. Voimme puhua sellaisista meidän asioista, joista lasten kuullen ei voi. Tai sitten se 1-2h käytetään sellaisiin omiin hommiin, joita ei lasten (1v ja 2v) kanssa voi tehdä, esim ompelua tai neulomista tai opiskelutehtäviä.

 

["mamma"]

Meilläkin toimii noin pienten lasten kanssa.

Poikkeuksellisen vähäunista teiniä sen sijaan ei voi pakottaa nukkumaan vaikka toki voi pakottaa pysymään sängyssä valot pois pimeässä - jos vaikka haluaa mahtiaan osoittaa lapsen hyvinvoinnin kustannuksella.

Teini on varmasti haastellisempi. Toki kannattaa miettiä onko teinin hyvinvointi se että valvoo myöhään vai se että nukkuu tarpeeksi? Mitä teini sitten tekee jos ei nuku? Ehkä jos tietokoneet ja telkkarit on kiellettyjä esim.klo 21 jälkeen, nukkuminenkin voisi houkuttaa enemmän?
Tästä asiasta toki mulla ei paljon ole kokemusta, kun omat lapset vasta niin pieniä. Joten pelkkää jossittelua ja pohdintaa. Edessä kun teinin "nukuttaminen" itsellänikin jonain päivänä on.

 

["Nukkumatti"]

Helposti.

Meillä nuo lapset ovat kohtalaisen helposti nukahtavaaa sorttia, eikä me olla koskaan jouduttu pitään mitään nukuttamismaratoneja. Myös tarvitsevat selvästi unta, kuten äitinsäkin. Rutiinit mennään samoilla tavoilla suunnilleen joka ilta. Petiin mennään viimeistään klo 20, yleensä siinä vaiheessa 3v on jo sanonut että väsyttää. Toki aiemminkin voi ja saa mennä kaikin mokomin. 3v nukkuu edelleen päiväunet, ellei nuku on valmista kauraa jo ennen seitsemää. Herää yleensä klo 8 eli kellon ympäri nukutaan. Nuorempi 1v menee aika samassa rytmissä vanhemman kanssa, mutta nukkuu yleensä toiset pikkupäikkärit tai vastaavasti pitemmät päiväunet.

Sitten menee touhut sekaisin jos sattuu käymään niin että vanhempi nukkuu liian pitkät päikyt tai herää niiltä myöhään. Silloin saattaa kukkua jopa puoli kymmeneen asti. Sääntönä on silti että sängyssä ollaan eikä sieltä loikita pois eikä mekasteta.