Mitä suolan tilalle?

Niin suolaisen ruuan ystävä kuin olenkin, niin kuulemma se suola rasittaa mun munuaisiani ja sydäntäni -semmoisia totuuksia tässä eräänä päivänä terveyden huollon edustajalta sain itselleni. Ja tänään sain aiheesta lisää sapiskaa.

Joten vain hieman kyseistä ainetta ruokaani lisäsin ja :x Että kuinka korvaisin suolan?

Ei suolakurkkuja, ei suolasieniä...
Minut on kasvatettu suolalla, voilla ja kermalla. Ja niistä pitäisi nyt luopua, suolasta kuulemma ekana.

 

jätä suola vähitellen pois, lisää samaa tahtia erilaisia mausteita ruokiin. alkuun varmasti hankalaa, mutta kun suolattomaan tottuu, niin ei sitä enää myöhemmin kaipaa..

 

eipä sitä oikein korvata voi...ainoa tapa päästä eroon on joko syödä pari viikkoo ilman suolaa ruokaa joka varmaan paljon suolaa käyttäneelle on kuin kirous ja sitten laittaa se vähä mitä sa niin alkaa maistuun.
tai sitten pikku hiljaa vähentää...
ja jotkut sanoo että pan suolassa on vähempi suolaa että sitä menis kaksi kertaa niin paljon että jos kokeilet sitä....tai jotainn
tsemppiä..

 

No eikös nui yrttisuolat oo "terveellisempiä" kuin normi suola? Nimi ei nyt millään tuu mieleen,ihan kielen päällä kuiteski... Herbamare!! Se se oli! =)

 

Mulla kuulemma munuaiset "jurnuttaa" -eivät pelitä kunnolla...
Siksi se suola pitää laittaa pois, ettei ole kropalla niin raskasta.

Mausteita voisin kokeilla...mutta, kun on aina laittanut suolaa-niin...välillä tulee ihan himo syödä suolaista -tulee useammin kuin makeanhimo.

Ja diureetteja määrättiin.

 

Valkosipuli ajaa suolan maun helposti. Itse en käytä suolaa oikeestaan ollenkaan vaan vallan muita mausteita. Valkosipulia!

 

Mineraalisuolakaan (esim. Pan-suola) ei sovi? Jos ei, niin mausteita sitten vaan.

 

liperi!

 

"Rania, post: 8858250, member: 10371"]
Mulla kuulemma munuaiset "jurnuttaa" -eivät pelitä kunnolla...
Siksi se suola pitää laittaa pois, ettei ole kropalla niin raskasta.

Mausteita voisin kokeilla...mutta, kun on aina laittanut suolaa-niin...välillä tulee ihan himo syödä suolaista -tulee useammin kuin makeanhimo.

Ja diureetteja määrättiin.
[/QUOTE]
Fenkoli on hyvä, ei kaipaa suolaa.