Mitä oot syöny tänään?

Aamulla söin 2 hapankorppua kinkulla, muki rasvatonta jogurttia.

Lounaalla söin perunasipulisekotusta, kurkkua, tomaattia, raejuustoo.

Välipalana söin Skyr rahkan.

Päivällinen jäi, nyt söin omatekemää pizzaa pari palaa

 

Aamulla puuroa, kananmuna, kurkkua, tomaattia, raejuustoa, kahvia... loppupäivä onkin mennyt sitten mässätessä, pizzaa, olutta, sipsiä, dippiä ja karkkia

 

Kaksi leipää ja kaksi leivosta. Pitäisi syödä vielä kunnolla.. ehkä teen jotain nuudeliwokin tapaista. Tai sitten kana-jalapenotoasteja.

 

Aamulla pari mukia kahvia ja sämpylä kinkulla ja kurkulla.

Iltapäivällä käytiin juhlissa, missä tuli kahvia kakun ja porkkanakakun kera nautittua.

Ruuaksi sitten oli jauhelihapihvejä ja duchesse perunoita.

 

8 riisi-maissikakkua juustolla.

 

Aamupalalla 1sämpylä, päällä margariiniä, balkanmakkaraa ja kermajuustoa.
Lounaalla kaalilaatikkoa ja salaatia.
Päiväkahvilla suklaajuustokakkua ja whoopie.
Päivällinen oli sama kuin lounaalla, lisänä mustaa makkaraa.
Iltapalana syön jauheliha-kasvispiirakkaa.

 

Menin laskuissa sekaisin, esikoisen synttärit...

 

Rahkaa ananaksella, kaksi leipää, mureketta, uunijuureksia. Ja juonut olen kahvia ja vettä.

 

Krapulapäivä

- etikkasipsejä kourallinen
- irtokarkkeja saman verran
- banaani
- kaksi tortillaa kasvistäytteellä

 

- viili myslillä
- rahkaa ja marjoja
- verigreippi
- wienerleikettä ja lohkoperunoita
- muutama irtokarkki

 

Varmaan 8kkp kahvia, kolme mukillista teetä, kolme munkkia, hieman broilerimakkaraa & perunasalaattia sekä Buranaa. Ai joo ja suklaata. Sairaana tänään ensimmäistä päivää, lapset ovat olleet vuorollaan jo viikon verran.

 

Aamupalalla puuroa, puolukoita, ruisleipää+juustoa.
Lounas jäi väliin.
Välipalaksi hillomunkin.
Päivälliseksi 6 kirsikkatomaattia, 3 kasvispyörykkää, ruisleipää.
2 hillomunkkia (oli vieraita)
Soijajugurttia+mustikkaa, ruisleipä+juustoa.

 

Aamulla 4 mukia mustaa kahvia.
Lounaalla uunissa paistettu porsaankyljys, iso sipuli, runsaasti greippi-mozzarellasalaattia.
Päivällisellä lounassalaattia, keitetty muna, graavilohta.

 

Kaurapuuro ja kahvi. Palautusjuoma. Rahka mangososeella ja kahvi. Riisiä ja kasviskastiketta, salaattia. Jugurtti, kahvi,banaani, kourallinen manteleita. Palautusjuoma. Avokado, omena 4 varrasleipäpalaa savulohella. Työpäivä siis ja reilu kaksi tuntia kovaa liikuntaa.

 

Aamulla lasi maitoa ja kaks ruisleipää.
Päivällä muki maitoa ja kasa korppuja.
Makaroni-jauheliha mössöä lautasellinen
ja äsken vielä suffeli.

 

Jugurtti, rieskan
Pinaattikeittoa
Puolikas banaani
Kasvisgratiinia, possunpihvi
Raejuustoa
Pari palaa tummaa suklaata

 

Aamulla kahvia, pala tummaa suklaata ja viinirypäleitä.
Välipalaksi muffinsi.
Iltapäivällä mun vanhemmat vei meidät syömään heselle, eli kiskaisin burgersalaatin ja pehmiksen.

Tuskin tulee tänään enää syötyä mitään, oon ihan täynnä.

 

aamupala: ei mitään

lounas: ruokaa Buffassa

illalla: olen syönyt ananasrahkaa ja vähän sipsejä.

 

Olen syönyt tänään hyvää ja ravitsevaa ruokaa.

 

sokeroimatonta mysliä luonnonjugurtilla ja kolme kuppia mustaa kahvia

banaanin

lisää kahvia, proteiinipatukka

kirjolohikastiketta & tummaa pastaa, vettä juomana

myöhemmin meinasin tehdä vielä mustikka/rahka/mantelimaito-smoothien..

menkat tulossa ja koko ajan syötätyttää

 

-lasin Pepsi Nextiä
-Pantteri-jäätelön
-n. 60g nacho sipsejä
-2 purkkia Piltti-hedelmäsosetta.

 

Aamiainen: 1 leipä päällä 2cm kerros oivariinia 2 palaa kinkkua ja tomaattia. Banaani. Kahvia punaisella maidolla lantrattuna.

Lounas: Lautasellinen hernekeittoa, smoothie(1 appelsiini, mansikoita, mustikoita, rypälemehua kourallinen cashew-pähkinöitä).

Päivällinen: Lohta, valkosipulilohkoperunoita, smetanakastiketta, fetasalaattia.

Iltapalaksi syön varmaan samanlaisen leivän kuin aamula ja hedelmäpiltin.

Nii ja vettä mennyt sellanen 2l.

 

Aamupalaksi mannapuuroa, puolukkahilloa. Ruisleipää ja ylikypsää sinapilla. Kahvia.

Lounaaksi broileria ja salaattia.

Välipalaksi kääretorttua ja kahvia.

Päivälliseksi höyrytettyä kuhaa, kasviksia.

Iltapalaksi ruispuolukkapuuroa.