Mulla ongelmana on (ilta)napostelu, ja yleensä sitä valitsee just vääriä naposteltavia; suklaata (etenkin näin joulun alla), sipsejä ja karkkia.
Mikä olis hyvää ja vähäkalorista naposteltavaa? Vai pitäiskö vain yrittää koko tottumuksesta irti ja alkaa juomaan esim. vain vettä kun tekee mieli napostella?
Painoa on muutenkin nyt liikaa, vaikka viime kuussa vasta sainkin vauvan. Edelleen semmoinen ylimääränen 10kg roikkuu kropassa, sit oisin sen painoinen kuin ennen molempia raskauksia..mut miten ne voi olla niin tiukasti kiinni?? Joulun jälkeen oon päättänyt aloittaa kevennyksen, ainakin noiden karkkien yms. suhteen, ja sit jos jaksais vaikka stepperillä alkaa polkemaan, turhaan se muuten pölyttyy tuolla vaatehuoneessa, halvemmallakin saa vaatenaulakon
No, semmoista kysymystä..kiitollinen oon vinkeistänne!