Mitä vitamiineja synnytyksen jälkeen??

[###]

Mitä vitamiineja olette syönyt synnytyksen jälkeen? Ootteko jatkanut raskaus&imetys-vitskuja vai vaihtanut ns. normi vitamiineihin?

 

["vieras"]

Mä en missään vaihees raskautta syöny muuta kun d-vitamiinia ja synnytyksen jälkeen jatkoin sitä.

 

["vieras"]

D-vitamiinia ja omega-3. Ehkäisee synnytyksen jälkeistä masennusta. Tosin omegan syönti kannattaa aloittaa jo raskaus aikana, kun sikiö käyttää äidin omega varastot.

 

[La Paset]

Rautaa, rautaa ja rautaa.