Mitä siitä on haittaa jos/kun lapsi ei saa välipaloja???

["vieras"]

Ei meill oo koskaan annettu kuin silloin kun tarvetta, esim. pidempi väli tulee ruokien/aamu/iltapuuron välillä, joku meno tms.
Ruokailuvälit on noin 3,5h ja siinä välissä saattaa pyytää juomista vähän (vettä tai mehua). Ei muuten söis ruokaa paljon mitään jos tuputtasin välipaloja, saati kaksi kertaa päivässä.
Millaset aikavälit teillä sitten on ruokailuissa jos on puuro, välipala, lounas, välipala, päivällinen ja vielä puuro??? Parin tunnin välein? ja mitä se välipala sitten on?

Meillä jos siis tulee sen tarvetta ni annan banaanin, jogurtin ja esim leipää - mutta aika harvoin on tarvetta. Lapsi nyt 4v ja aina on menty tyyliin aamupuro, ruoka, ruoka ja iltapuuro, ei oo koskaan nälkää valittanu, pikemminkin sanoo että "taas"...
Meillä aika usein pikemminkin ruoan päälle saa jotain jälkkäriä, mutta ei välipaloja. Ja se jälkkäri on jotai esim. mansikkarahkaa, jogurtti, banaania tai vaikka jädee jos itekki otetaan (tai keksi, pieni pulla jne.) kun/jos ite otetaan kahvijälkkärit.

 

["mä"]

Meillä on selvästi enemmän väsymystä ja kiukuttelua jos ruokailujen välit venyy tai jos lapset eivät saa välipaloja.
7.00 aamupala
9.00 hedelmä
11.30 lounas
14.00 reilu välipala
17.00 ruoka
19.30 iltapala.

 

["vieras"]

[QUOTE="mä";25535943]Meillä on selvästi enemmän väsymystä ja kiukuttelua jos ruokailujen välit venyy tai jos lapset eivät saa välipaloja.
7.00 aamupala
9.00 hedelmä
11.30 lounas
14.00 reilu välipala
17.00 ruoka
19.30 iltapala.[/QUOTE]

Ahaa, tässä se ero tuli. meillä nukutaan pidempään aamulla, eli aamupuuro on 9.00 tai 10.00 ja iltapuuro on n.20.00. Ja noissa väleissä siis ne kaksi ruokaa. Jos muuten tulee sitä venyvyyttä, sillon välipala. Normisti ei tarvi. Nukkumaan alkaa noin 22.00 tai sitten pölisee jopa yhteentoista itekseen, mutta sängyssään.

 

["kolmen äiti"]

Toki pieniä päivittäisiä muutoksia, mutta keskimäärin seuraavanlainen rytmi

8.00 aamupala
11.30 lounas
14.00 välipala
17.00 iltaruoka
20.00 iltapala

Enkä kyllä voisi kuvitellakaan jättäväni mitään näistä pois.
Välipala on joskus aika kevyttäkin (esim vain hedelmää, jos lounas on ollut tukeva) mutta auttaa kuitenkin pitämään verensokerin tasaisena.

 

["niin"]

ei meilläkään välipaloja ole aina, tai lähinnä vaan eskarilainen sen syö....
muut kotihoidossa ja nukkuu pitkään, eskarilainen syö aamupalan 07 aikoihin ja pienemmät 09...

 

[Pahvikannu]

Ei ole meilläkään välipaloja, tuntuu että ei vaan ehdittäis ja toisekseen lapset on niin huonoja syömään että se välipala on sit pois "varsinaisista" lämpimistä aterioista. Mutta meillä lapset on kotihoidossa ja päivän eka ateria syödään usein vasta n. klo 9. Esim.

9.00 aamupala
12.30 lounas
17.00 päivällinen(lounaan ja päivällisen välissä lapset nukkuu vähintään 2 tunnin päiväunet)
20.00 iltapala

Ja lounaalla ja päivällisellä on usein jälkiruoka, esim. hedelmiä, rahkaa tms.

 

[kohta kolmen äiti]

Ei meilläkään ole koskaan välipaloja.

Meillä menee suunnilleen näin:

Herätään aamuisin n. klo 8-9 (joskus klo 10)
klo 9-9.30 aamupala
12-13 Lounas
16-17 Päivällinen
20 iltapala

Eivät nuo edes jaksaisi syödä parin tunnin välein, meille paras väli on 3-4 tuntia niin ruoka maistuu.

 

["kolmen äiti"]

[QUOTE="niin";25535981]ei meilläkään välipaloja ole aina, tai lähinnä vaan eskarilainen sen syö....
muut kotihoidossa ja nukkuu pitkään, eskarilainen syö aamupalan 07 aikoihin ja pienemmät 09...[/QUOTE]

Meillä taas kaikki kolme syövät aamiaisen tuossa 8, jotta ehdimme viedä esikoisen eskariin.
Välipalallakin ollaan kaikki yhdessä ja lounaskin mitoitettu niin, että pienemmät saa nukuttua ennen kuin haen eskarilaisen kotiin (meillä siis eskari hoidossa varsinaisen eskariajan eli 9-13 + vajaan tunnin päivähoitoa). Eli haen heti kun pienemmät herää eli noin 13.45.

Miten sinä saat eskariin viennin hoidettua, jos pienemmät syö vasta 9?

 

["Anne"]

Katellaan 10 vuotta niin kerron sitten. Meilläkin on vain aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala. Niin aikuisilla kuin lapsellakin. Itselleni ei ainakaan ole mitään traagista vielä tapahtunut.

 

["joo"]

Onhan se hampaillekin parempi, jos ei koko ajan olla syömässä. Tällä palstalla oli vuosia sitten juttua, että Englannissa oli suositeltu pienelle lapselle vain kolmea ateriaa / ruokailukertaa päivässä.

 

["jepjep"]

Jepulis, se ero on tuossa että toiset syö sen aamupalan jo seittemältä ja toiset 9-10.00. Ei tosiaan ehtiskään mitään välipalpja jos aamupala on kympiltä tai sit ei maistu ruoka ja tärkeempää kait se ruoka on.
Mutta että jotkut tosiaan antaa jopa kaksi välipalaa, kai ne nousee jo kuudelta ja vimppa iltasyönti on sit kasilta tms. Sit pitänee tankata jo välilläkin. Toivottavasti ite ei tarvi nousta kuudelta ainakaan kotona ollessa nyt on kyllä aikastanu heräämisiä...

 

[Jarnuska]

Meillä yritetään pysyä suunnilleen samassa ruokailurytmissä kuin päiväkodissa. Arkisin ruoka on heti kotiin tulon jälkeen, viimeistään 4ltä, 6n mennessä herra jo tahtoo välipalaa, banaanin tai jotain ja 8lta syödään iltapala, yleensä puuroa tai leipää.

 

[Meillä]

kun kotona oltiin niin ei enään yli 2v. syöty,silloin jos syötiin niin päivällinen ei maistunut. Nyt päiväkodissa tietysti syö välipalan,mutta päivällistä ei sitten paljoa syökkään.

 

[neljäs_tulossa]

meillä näin:

8-8:30 aamupalaa
11:30 lounas
14:00 välipala
17:00 päivällinen
19:30-20:00 iltapala

Ja jokaisella ruoalla syövät hyvin Kaksi isompaa koulussa, nuorin nyt satunnaisesti joko kotona tai hoidossa. Ei tulis mieleenkään pitää lasta ilman ruokaa 11:30-17. Kaverin lapset saa ruokaa lounaalla ja sitten illalla joskus 18-20 aikaan ja onhan ne kiukkuisia..

 

["vieras"]

Ei ole meilläkään välipaloja, tuntuu että ei vaan ehdittäis ja toisekseen lapset on niin huonoja syömään että se välipala on sit pois "varsinaisista" lämpimistä aterioista. Mutta meillä lapset on kotihoidossa ja päivän eka ateria syödään usein vasta n. klo 9. Esim.

9.00 aamupala
12.30 lounas
17.00 päivällinen(lounaan ja päivällisen välissä lapset nukkuu vähintään 2 tunnin päiväunet)
20.00 iltapala

Ja lounaalla ja päivällisellä on usein jälkiruoka, esim. hedelmiä, rahkaa tms.

Ohhoh! Pärjäävätkö tosiaan klo 12.30-17.00 syömättä mitään??
Ulkoiletteko siinä välissä vai olette sisällä?
Meillä lapset suorastaan pyörtyisivät jos eivät saisi välipalaa iltapäivällä!

 

[Milla Makea]

Meillä pitkään tuskailtiin, kun herra 1v hyppyytti yöllä juottamaan niin useaan, etten pysynyt edes laskuissa. Ruokaa annettiin kun näytti olevan nälkä. Nyt tajuttiin, että ollaan annettu liian vähän ruokaa päivisin ja muutaman päivän ollaan tankattu kakaraa niin paljon kuin sielunsa sietää ja tahti on tosiaan parin tunnin välein suuhun jotain marjaa tukevampaa. Yhteensä menee kuusi ruokaa, joista kolme on lämmintä liha-ateriaa. Kun kysyit mitä haittaa, haitta on ainakin meillä yöjuoton isompi määrä, mieluummin ruokin päivällä ja nukun yöllä.

 

[Empuuu]

No eihän siitä mitään haittaa ole, kunhan ruokailuajat ovat säännölliset eikä lapsen tarvitse olla nälissään. Kukin rytmittää ateriat perheelleen sopivimmalla tavalla.

Meillä on näin:
8 aamupala
11-12 lounas
14 pientä välipalaa, esim. puolikas appelsiini
16-17 päivällinen
19.30 iltapala

 

[ulkofinn]

meillä näin:
aamupala noin klo 8:30
Lounas noin klo 12
Välipala noin klo 15:30
Illallinen noin klo 19

Yhtään muuta ruokahetkeä en minnekään pystyisi mahduttamaan.

 

[näin]

arkena näin :
7.00 aamupala
11.00 lounas (tarhassa,koulussa,töissä)
14.00 välipala (koululaiset kotona,päikyssä pienemmät ja minä töissä)
17.00 päivällinen
20.00 iltapala

viikonloppuna:

9.00 aamupala
13.00 lounas
17.00 päivällinen
21.00 iltapala

eli viikonloppuisin jää välipalat välistä