Mitä kaikkea

[syö 10kk?]

Mitä ""tavallisia"" ruokia annatte 10kk ikäiselle lapselle? Meillä on tuttavani kanssa aika eri käsitys siitä, mitä tuon ikäinen vielä syö. Tuttavani mielestä lapselle voi antaa esim. jos jonkinlaista roskaruokaa, grillimakkaraa ja ranskalaisia yms. Varmaan voikin, mutta onko se välttämätöntä. Itse en ole pitänyt mitään kiirettä, kun poika kuitenkin syö kaikkea, mitä ""tulisi"" syödä. Tosin ei kyllä osaa vielä syödä mitään kovaa tai terävää.

Olenko ihan väärillä linjoilla? Tottakai pieniä herkkupaloja voi antaa silloin tällöin, mutta suolaisia ruokia olen kyllä toistaiseksi välttänyt.

 

[10kk]

Olen antanut joskus hiukan makkaraa, juustoa, leipää yms. mutta pääosin syö suolatonta ja maustamatonta ja lisäaineetonta ruokaa. Harvoin valmisruokia, vaan yleensä omatekoisia juttuja.

 

[nan]

Alle vuoden ikäiselle ei ruokaan lisätä suolaa, myöskään makkaroita ei suositella koska sisältävät nitriittiä. En antanut enkä antaisi eineksiä (ranskalaiset, valmiit lihapullat yms.) enkä makeita kun ei osaa niitä vielä vaatia, toki maistiaisia (pullaa) on saanut n. vuoden iästä saakka kahvipöydässä. Nitriititöntä makkaraa valmistaa muuten Vataja, löytyy isommista kaupoista.

Alle 1-vuotiaan lapsen ei tulisi syödä näitä ruokia:

- Nitraattipitoiset kasvikset: lanttu, nauris, punajuuri, pinaatti, kiinankaali, nokkonen, lehti- ja keräsalaatti.
Syy: Methemoglobia, hapen kuljetus imeväisikäisen lapsen elimistössä häiriintyy
- Juuresmehut: nitraatti
- Pienet (sormenpään kokoiset) varhaisperunat.
Syy: sisältämänsä solaniinin takia ei suositella aikuisellekaan, mahdollisesti nitraatti
- Hedelmäsäilykkeet
- Säilöntäainepitoiset mehut
- Raparperi: sisältää oksaalihappoa
- Suuret määrät tuoreita herneitä, leikkopapuja, kaalia:
pienet määrät kypsennettyinä vihannessoseissa sopii 7-8 kk iästä
- Kuivatut herneet, linssit, pavut: ruoansulatusongelmia aikuisellakin, ilmavaivat
- Sienet (sekä luonnon, että viljellyt):
ruoansulatusongelmat, ei tietoa raskasmetalleista, luontaisesti haitalliset aineet
- Idut: Salmonella
- Pähkinät, mantelit, siemenet: hometoksiinit
- Kaakao: parkkiaineet, virkistävät aineet, oksaalihappo
- Hunaja: botulismi eli bakteerin aiheuttama ruokamyrkytys
- Maksa: runsaasti A-vitamiinia, mahdollisesti raskasmetalleja
- Suola: ei lisätä lainkaan ruokiin, vältetään einesten ja muiden valmisruokien tarjoamista
- Makkara, juusto: suola, lisäksi makkarassa nitraatti
- Lisäainepitoiset ja maustetut maitotuotteet, kuten jäätelö, vanukkaat, maustetut jogurtit ja viilit
- Raakapuurot: kypsentämättömien viljatuotteiden hygieenisyyttä ei voida taata
- Eksoottiset, harvoin Suomessa käytetyt hedelmät, esim. karambola, kookos, guava, litsi:
Vähän käyttökokemuksia.

http://www.espoo.fi/xsl_perussivu_alasivuilla.asp?path=1;606;608;32661;35275;35998;51217;52356;55263;52408

 

[ei mitään]

Meillä ei ole saanut mitään muuta kuin ikäiselleen sopivaa ruokaa. Kerran on jäätelöä saanut maistaa. En aio muutenkaan heti alkaa antamaan makeisia tmv. vaikka jo vuoden ikäisenä saisikin. Mielestäni niitä ehtii kyllä syödä sitten vanhempana mielin määrin. Itse en ole saanut karkkeja ollenkaan ihan pienenä eikä itselläni ole ainuttakaan reikää hampaissa. Laitan tuon ainakin osaksi makeisten syömättömyyden piikkiin positiivisessa mielessä.