pain
siis sellainen että sattuu kun yrittää hengittää syvään? Kipu tuntuu selän keskivaiheilla. Ja joo, aion kyllä mennä lääkäriin jos ei tästä helpota mutta kai sitä saa kysyä...
vierass
Minustakin kuulostaa lihasjumilta. Ota buranaa ja venyttele selkaa ja myos rintalihaksia, jotka vetavat kireina hartioita eteenpain. Netista saa ohjeita ja omien tuntemusten mukaan venyttelet kevyesti vaan nyt aluksi.
