Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Mistä kertoo jos lepopulssi on 80 paikkeilla?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""hippi", post: 24191585"]</p><p>[QUOTE="vieras";24190626]Ei ole. Virenin leposyke oli lähempänä neljääkymppiä. Ja alle 40 ei todellakaan ole yleinen leposyke.[/QUOTE]</p><p></p><p>Sykemittareita valmistava polar kertoo leposykkeestä seuraavaa:</p><p></p><p>"Leposyke, HRrest</p><p></p><p>Henkilön leposyke (HRrest) on alhaisin täydellisessä lepotilassa saavutettu syke lyönteinä minuutissa. </p><p></p><p>Ikä, kuntotaso, perimä, terveyden tila ja sukupuoli vaikuttavat leposyklukemaan. HRrest lukema laskee kestävyysharjoittelun seurauksena. </p><p></p><p>Aikuisilla normaali leposyke on 60 - 80 lyöntiä minuutissa, mutta huippu-urheilijoilla se voi olla alle 30 lyöntiä minuutissa. Poikkeuksellisen korkea HRrest lukema voi olla merkki ylirasituksesta tai sairaudesta. "</p><p></p><p></p><p>----</p><p></p><p></p><p>Voit myös katsella googlella tutkimuksia. Esim. googlella j:kylän arkistosta satunnaisesti aiheeseen liittyvillä hakusanoilla: urheilija + leposyke + hrmin + sykevaihtelu + harjoittelu tuo tulokseksi tämän artikkelin <a href="https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/21779/vesterinen.pdf?sequence=1">https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/21779/vesterinen.pdf?sequence=1</a></p><p></p><p>Siinä ei ole etsitty matalia sykkeitä eikä olla edes pitkäkestoisen urheilun piirissä. (normaalimatka 20km, pika kymppi, takaa-ajo 12,5, naisten matkoja en muista) Silti leposykkeiden keskiarvo on ennen leiritystä 45 ja sen jälkeen 43. Leirin aikana palauttavan päivän jälkeinen sykkeen keskiarvo leiritettävillä 43 +/- 5. Nämä sykearvot on mitattu ampumahiihtäjiltä silloin kun he ovat tuottavan harjoittelun rajoilla hivottelemassa ylirasitustilaa!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""hippi", post: 24191585"] [QUOTE="vieras";24190626]Ei ole. Virenin leposyke oli lähempänä neljääkymppiä. Ja alle 40 ei todellakaan ole yleinen leposyke.[/QUOTE] Sykemittareita valmistava polar kertoo leposykkeestä seuraavaa: "Leposyke, HRrest Henkilön leposyke (HRrest) on alhaisin täydellisessä lepotilassa saavutettu syke lyönteinä minuutissa. Ikä, kuntotaso, perimä, terveyden tila ja sukupuoli vaikuttavat leposyklukemaan. HRrest lukema laskee kestävyysharjoittelun seurauksena. Aikuisilla normaali leposyke on 60 - 80 lyöntiä minuutissa, mutta huippu-urheilijoilla se voi olla alle 30 lyöntiä minuutissa. Poikkeuksellisen korkea HRrest lukema voi olla merkki ylirasituksesta tai sairaudesta. " ---- Voit myös katsella googlella tutkimuksia. Esim. googlella j:kylän arkistosta satunnaisesti aiheeseen liittyvillä hakusanoilla: urheilija + leposyke + hrmin + sykevaihtelu + harjoittelu tuo tulokseksi tämän artikkelin [url]https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/handle/123456789/21779/vesterinen.pdf?sequence=1[/url] Siinä ei ole etsitty matalia sykkeitä eikä olla edes pitkäkestoisen urheilun piirissä. (normaalimatka 20km, pika kymppi, takaa-ajo 12,5, naisten matkoja en muista) Silti leposykkeiden keskiarvo on ennen leiritystä 45 ja sen jälkeen 43. Leirin aikana palauttavan päivän jälkeinen sykkeen keskiarvo leiritettävillä 43 +/- 5. Nämä sykearvot on mitattu ampumahiihtäjiltä silloin kun he ovat tuottavan harjoittelun rajoilla hivottelemassa ylirasitustilaa! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ISÄ?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Kauanko sinulla säilyisi poikaystävä joka suuttuu kun et voi tavata häntä muutamaan päivään?
Tänään 12:35
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Katariina Sourin hyvä kirjoitus kohukirjan suomentajalle
Tänään 12:34
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Porissa soitettiin rumpuja
Tänään 11:50
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ja niin jatkuu valehtelu: -Trump väitti Meksikon luvanneen sulkea rajansa – presidentti kiiruhti kiistämään tuon valheen. On se DT sekopää 😤
Tänään 11:27
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
”Rahvas rakastaa äidinkieltään, esivalta ja eliitti näyttävät pirullista esimerkkiä kielenvaihdossa”
Tänään 11:24
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Ter.roristijärjestö HAMASilla on ollut salaisia asevarastoja ympäri Eurooppaa – neljä epäiltyä pidätetty Saksassa ja Hollannissa"
Tänään 11:23
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Vasemmisto uhkaa mellakoilla itsenäisyyspäivänä, voidaanko sukupuolivähemmistöjen ja juutalaisten turvallisuus taata?
Tänään 11:09
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1070
Tänään 10:42
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Helsinkiläinen koulu jakoi äidinkielen tunnilla härskin seksikirjan oppilaille luettavaksi – ”Hinkkausseksiä”, ”Kuinka k****n saa syvälle suuhun”"
Started by vierailija
Maanantai klo 15:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Suomessako ei korruptiota? Opetushallitus tilaa kieltenopetusta käsittelevän selvityksen RKP-taustaiselta ajatushautomolta, ja yllätys yllätys...
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:37
Luettu: 767
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1071
Started by vierailija
Tiistai klo 12:45
Luettu: 695
Aihe vapaa
4.
Kauppalehti: Pääkirjoitus - OrpoPurran arvonlisäverojen nosto on osoittautumassa virheeksi
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:58
Luettu: 649
Aihe vapaa
5.
”Ilkeät kielet kertovat, ettei Sanna Marin muun muassa tervehtinyt loppuaikoinaan kollegoitaan eduskunnassa.” -No nehän on rehellisiä, ei ilkeitä!
Started by vierailija
Maanantai klo 11:57
Luettu: 560
Aihe vapaa
6.
Ärsyttää naapurien välinpitämättömyys
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:55
Luettu: 480
Aihe vapaa
7.
Yhteys poliisiin tai lääkärille? Sillä vastuunkantajana on ikävä tehtävä: Tuntemani iäkäs autoilija on vaaraksi liikenteessä itselle ja monille muille
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:25
Luettu: 479
Aihe vapaa
8.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:16
Luettu: 478
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Helsingin seurakunnan joulukalenteri
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
2.
Banaania kurkkuun ja porkkanaa peppuun – Miksi koulu tyrkyttää tällaista saastaa 12-vuotiaille?
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
3.
Katariina Sourin hyvä kirjoitus kohukirjan suomentajalle
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
4.
Tutkimus kertoo suomenkielisten oppilaiden olevan osaavampia kuin muita kieliä puhuvat oppilaat
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
5.
Mamupojat aiheuttavat suurta huolta kouluissa
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
6.
Valtiovarainministeri Riikka Purra: "Tosiasiat on nyt kohdattava – ”Elintaso perustuu valheelle ja velalle, ja sen maksun aika on tulossa”"
Latest: Johnny Appleseed
11 min sitten
Aihe vapaa
7.
Relaatio 1070
Latest: Loriel
12 min sitten
Aihe vapaa
8.
Keski-ikäistyminen on perseestä.
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Mistä kertoo jos lepopulssi on 80 paikkeilla?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
