Mistà potkua kevennyksen aloitukselle?

Mikà on saanut sinut pààttàmààn ettà nyt kilot pois?

Itellàni alkaa olla semmonen olo ettà olisi kiva saada vaikkapa vain 6 kg veks. Ihan vaan vanhoihin valokuviin katsellen

 

Vaatteet jotka ei mahdu enää päälle... Itsekuri vain pitäis löytää jostain, ja oppia syömään kaikkea kohtuudella...

 

milli siinàhàn se juuri on. mà olen aika pitkà ihminen joten vaatteet ei ole jàànyt pieneksi, mutta jotenkin en ole vaan tyytyvàinen. liikaa tykkààn kokata enkà heità kokkauksiani pois. lisàksi asuminen massa jossa varmaan mmaailman parhaat ruoat, ainekset ja herkut ja viinit... plààh

 

Mulla löytyy vielä mies joka on kokki.... Ei helpota asiaa..

 

voi sinuu milli!

 

milli missàpàin saapasta olet?

 

Hmmmm... Italiassa?
Pasta ja punkku pois!

 

Hmmmm... Italiassa?
Pasta ja punkku pois!

niin. onneks en rakasta pastaa, varmaan ainoo vierasmaalainen joka ei ole pastahullu.

 

Keski-italiassa asutaan. Ja tosiaan, ruoka on täällä vaan liian hyvää... Ja joka paikkaan mennään autoilla...

 

milli, milli. tosiaankin ruoka on liian hyvàà ja jokapaikassa omat herkkunsa.

 

Niin siis en tarkoittanut että täällä keski-italiassa on niin hyvä ruoka, vaan yleisesti italiassa. Harvemmin tulee "herkkuja" syötyä, kun ihan perus ruokakin on niin hyvää...

 

[QUOTE="Milli";27421059]Niin siis en tarkoittanut että täällä keski-italiassa on niin hyvä ruoka, vaan yleisesti italiassa. Harvemmin tulee "herkkuja" syötyä, kun ihan perus ruokakin on niin hyvää...[/QUOTE]

nimenomaan se varsinainen ruoka on sità herkkua

 

Minulla hälytyskellot soi kun taas ei meinaa paidat istua nätisti, ja saappaat puristaa pohkeita.... Ja ainoa mikä tehoaa minulle, on annoksien pienentäminen. Siis syön yhtä usein kuin ennenkin, suunnilleen samoja ruokia mutta aterian kokoa pienentäen. Herkkuja pitää toki vähentää ja alkoholi on mun turvotuksen pahin aiheuttaja - näistä kun vähennän pääsen nopeiten tuloksiin...

mutta voi tuota itsekurin puutetta....kauaa ei nämä mun kevennykset kestä
!

 

keittoa, mà aloitan huomenna

 

juu, ja toi on kans hyvä - tuo "huomenna" alkaa mulllakin tosi usein..

 

Kesälomalla Venetsian helteessä otetut kuvat ja niiden katseleminen olivat viimeinen tippa. Vieläkin, 13 kg hoikempana, katselen välillä kuvia ja taas jaksaa pysyä kurissa. Enää ei ole kuin 3 kg ylimääoräistä