S
*sini
Vieras
Hei,
Jätin pillerit pois ja viimeiset kuukautiseni olivat helmikuun puolessa välissä. Nyt tässä odottelen, että milloin alkavat ensimmäiset "luomut"! Viime vuonna jätin pillerit pois ja silloin ensimmäiset kuukautiset tulivat n 30 päivän päästä, toiset sitten vasta n 45 päivän päästä. Ennen pillereitä kuukautiskiertoni oli melko epäsäännöllinen.
Jos kuukautiset jäävät pois, syitähän voi tunnetusti olla monia: painoon liittyvät, treenaus, psyykkiset syyt yms yms. Itse treenaan melko ahkerasti eikö painokaan ole kovin suuri, kuitenkin BMI 18.5, eli en ole alipainoinenkaan.
Onko jollain kokemuksia vastaavasta tilanteesta?? En tässä nyt haluaisi lopettaa treenaamista ja ryhtyä lihotuskuurillekaan, se olisi täysin luonteenvastaista
Mutta jos se on ainoa vaihtoehto...tottakai, koska haluamme kovasti vauvan ja toki raskausaikanakin treenaus tulee jäämään vähemmälle tai ainakin intensiteetiltään!
Olisi kiva jos jollain olisi neuvoja / kommentteja!
Jätin pillerit pois ja viimeiset kuukautiseni olivat helmikuun puolessa välissä. Nyt tässä odottelen, että milloin alkavat ensimmäiset "luomut"! Viime vuonna jätin pillerit pois ja silloin ensimmäiset kuukautiset tulivat n 30 päivän päästä, toiset sitten vasta n 45 päivän päästä. Ennen pillereitä kuukautiskiertoni oli melko epäsäännöllinen.
Jos kuukautiset jäävät pois, syitähän voi tunnetusti olla monia: painoon liittyvät, treenaus, psyykkiset syyt yms yms. Itse treenaan melko ahkerasti eikö painokaan ole kovin suuri, kuitenkin BMI 18.5, eli en ole alipainoinenkaan.
Onko jollain kokemuksia vastaavasta tilanteesta?? En tässä nyt haluaisi lopettaa treenaamista ja ryhtyä lihotuskuurillekaan, se olisi täysin luonteenvastaista
Olisi kiva jos jollain olisi neuvoja / kommentteja!