N
A
alama
Vieras
N
Nutri
Vieras
\
Mitä tarkoitat tuolla ÄLÄ VAAN!!!
Alkuperäinen kirjoittaja 09.02.2005 klo 17:51 alama kirjoitti:
Mitä tarkoitat tuolla ÄLÄ VAAN!!!
J
jalliina
Vieras
Kilot lähtee normaalilla ruokavaliolla ja liikunnalla siis älä osta mitään humpuukia. Säästät rahaa, kun ostat tavallista kotiruokaa ja opettelet syömään normaalisti. Jos nyt laihdut jollain ihmeaineella 10 kiloa vaikka,se on pian takaisin jos et muuta ruokavaliota. Siis eikun opettelemaan salaateille ja vihanneksille ja terveelliselle ruuanvalmistukselle. :flower:
A
alama
Vieras
Peesaan edellistä!
todellakin kalliita, ja kilot tulevat takuulla takaisin. (tiedän pari esimerkkiä) Niillä kyllä kilot karisee hyvin, mutta terveellistä painon jatkuva jojoilu ei ole.
Liikunta ja ruokavalion totaalinen muutos ja siinä pysyminen on ainoa tapa laihtua!
todellakin kalliita, ja kilot tulevat takuulla takaisin. (tiedän pari esimerkkiä) Niillä kyllä kilot karisee hyvin, mutta terveellistä painon jatkuva jojoilu ei ole.
Liikunta ja ruokavalion totaalinen muutos ja siinä pysyminen on ainoa tapa laihtua!
VLCD tuotteet ei ole humpuukkia!!!
Niillä saa nopeasti painoa laskemaan ja se on monelle ratkaiseva sysäys ruokavalion muutokseen..
Itse olen painoa pudottanut ns. normaalisti syömällä vähemmän kuin kuluttaa n. 17kg mutta nää viimeiset kilot on niin tiukassa että kyllä varmasti ottaisin nutrikuurin jos olisi rahaa!
Ja kilot ei todellakaan tule takaisin mikäli muuttaa jatkossa ruokailutottumuksia..
Niillä saa nopeasti painoa laskemaan ja se on monelle ratkaiseva sysäys ruokavalion muutokseen..
Itse olen painoa pudottanut ns. normaalisti syömällä vähemmän kuin kuluttaa n. 17kg mutta nää viimeiset kilot on niin tiukassa että kyllä varmasti ottaisin nutrikuurin jos olisi rahaa!
Ja kilot ei todellakaan tule takaisin mikäli muuttaa jatkossa ruokailutottumuksia..
A
alama
Vieras
\
Nimenomaan!MIKÄLI muuttaa elämäntapojaan ja ruokailutottumuksia!
Monelle on pettymys laihtumisen jälkeen, kun paino alkaa taas nousta.
Viesteilläni tarkoitinkin vain sitä, että "korvikkeiden" käytön jälkeen on pakko muuttaa myös ruokailutottumuksiaan!
Alkuperäinen kirjoittaja 10.02.2005 klo 18:26 SuSu79 kirjoitti:
Nimenomaan!MIKÄLI muuttaa elämäntapojaan ja ruokailutottumuksia!
Monelle on pettymys laihtumisen jälkeen, kun paino alkaa taas nousta.
Viesteilläni tarkoitinkin vain sitä, että "korvikkeiden" käytön jälkeen on pakko muuttaa myös ruokailutottumuksiaan!
\
Onhan se selvä että minkä tahansa dietin tai muun elämäntapamuutoksen jälkeen ei voi palata entiseen jos ei halua kilojaan takas.
Alkuperäinen kirjoittaja 11.02.2005 klo 14:36 alama kirjoitti:\Alkuperäinen kirjoittaja 10.02.2005 klo 18:26 SuSu79 kirjoitti:
Nimenomaan!MIKÄLI muuttaa elämäntapojaan ja ruokailutottumuksia!
Monelle on pettymys laihtumisen jälkeen, kun paino alkaa taas nousta.
Viesteilläni tarkoitinkin vain sitä, että "korvikkeiden" käytön jälkeen on pakko muuttaa myös ruokailutottumuksiaan!
Onhan se selvä että minkä tahansa dietin tai muun elämäntapamuutoksen jälkeen ei voi palata entiseen jos ei halua kilojaan takas.
Similar threads
- mölliskö
- Perhe-elämä
