Unohdin, että tässä nurinkurisessa maailmassa ei saa puhua kaikista aiheista, tiedätte-kai-mistä, joten kommenttejani on on poistettu. Kiitos asiallisista vinkeistä, koska vaikka mulla on suht hyvä pakki itselle keinoja käsitellä ahdistuksen tunnetta, niin etenkin väsyneenä, useamman huonosti nukutun yön jälkeen meinaa lähteä laukalle ahdistuksen kanssa, vaikka olen sen saanut haltuun yleisesti ottaen. Teen itselleni muistilistan, johon tukeutua, kun ahdistus ottaa vallan. Somet olen jo poistanut, uutisia en juuri lue, mutta kuulen niitä väkisin kahvitunneilla, yritän olla välittämättä. Yritän pysyä poissa woken parista, kun se ei tuota kuin pahaa oloa ja olen lähipiiristä karsinut negatiivisia ihmisiä. Nyt tiedostan, että huonosti nukutut yöt laski oman psyykkisen voinnin hallintaa ja kelat meni huonoon suuntaan, missä ne on pyörineet nuorempana. Luojan kiitos silloin nuorempana sai kiinni kriisipuhelimesta kiinni ihmisen, koska hänen avullaan jaksoin ajaa päivystykseen enkä jonnekin lopulliseen päätepisteeseen autoni kanssa. Nyt oli ei ollut niin matala, mutta sen verran, että olisi tarvinut tukea siihen, että saa mielen takaisin oikeille raiteille. Siksi on olemassa kriisiapua, jotta sitä saa kriisitilanteessa, mutta mieli ry:n pitämä 24/7 puhelin oli koko yön niin ruuhkainen, ettei päässyt läpi. Surullista, jos joku joka olisi ollut samassa tilanteessa kuin minä nuorempana, olisi vain mielenterveyspalvelujen heikon saatavuuden takia päätynyt väärään ratkaisuun, kun se olisi ollut estettävissä keskusteluavulla.
Ja tosiaan, ne jotka kokee avautumiseni turhana, niin no, ei kaikkien tarvitse ymmärtää kaikkia, mutta jos ei halua ymmärtää, niin voi vaan siirtyä eteenpäin. Ne on niitä valintoja, että lähteekö provosoitumaan "toisinajattelijan" mietteistä
laitonlehti.net
