H
"Hui"
Vieras
Tänään olen mittaillut verensokeria, koska olo oli aamulla todella huono.
2h aamupalan jälkeen mittasin ja sain 5.1, vaikka vedin palan suklaatakin.
45min lounaan jälkeen mittasin niin sain 4.7. Ja nyt ennen päivällisen syöntiä mittasin niin oli edelleen 4.7.
Syön 5krt päivässä, terveellisesti. Ruokavalio koostuu kasviksista, marjoista, rahkasta, raejuustosta, kaurahiutaleista, leseistä, liha/kala/kana/muna.
Ihmetyttää kyllä hieman tuo matala verensokeri..
2h aamupalan jälkeen mittasin ja sain 5.1, vaikka vedin palan suklaatakin.
45min lounaan jälkeen mittasin niin sain 4.7. Ja nyt ennen päivällisen syöntiä mittasin niin oli edelleen 4.7.
Syön 5krt päivässä, terveellisesti. Ruokavalio koostuu kasviksista, marjoista, rahkasta, raejuustosta, kaurahiutaleista, leseistä, liha/kala/kana/muna.
Ihmetyttää kyllä hieman tuo matala verensokeri..