Terveellisempää, ekologisempaa, maukkaampaa, tiedän mitä lapseni tasantarkkaan syö, edullisempaa sekä helppoa. En nähnyt syytä purkkiruokaeineksille.
Aterioissa enemmän vihanneksia ja lihaa, vähemmän turhempia kuten perunaa. Noissa oli varmaan 5% perunaa/bataattia ja harvoin moniviljapastaa. Muuten kaikenmaailman vihanneksia, siemeniä ja hyviä vaaleita lihoja. Harvoin mitään punaista lihaa, mutta toki sitäkin joskus harvoin.