Miksi piereskelen kokoajan, aina syömisen jälkeen alkaa

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ärsyttää jo
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Ä

ärsyttää jo

Vieras
melkein ihan sama mitä ruoaksi on ollut, ilmaa kertyy valtavasti.

Kahviin laitan maitoa ja aamulla jos en ehdi syödä aamupalaa ja juon vain kupin kahvia niin ei vielä pieretä, vasta kun syön. Eli tuskin on maito mikä pierettää.

Aina syömisen jälkeen myös vatsa alkaa pitämään tosi kovaa ääntä, hillitön möyryäminen alkaa
 
Mulla diagnosoitiin noitten oireitten perusteella palleatyrä. VOi juku, että takapuoli rutkuttaa jatkuvasti. Tähän mun vaivaan liittyy kyllä voimakasta närästystäkin.
 
Syöt liikaa viljaa, varsinkin vehnä pierettää, jätä pois kokonaan. Ruista jonkin verran voi käyttää.

No tänään söin ruis/kaura pastaa jossa tietysti vähän myös vehnää ja ihan samalla tavalla pierettää kuin tavallinen täysjyvä pasta. No meni vähän pieretys ohi ja iltapalaksi söin tosi tumma reissarin leikkeleellä ja taas alkoi piereminen.

Voisikohan se siltikin olla se maito, jos tulee kahvimaitona vain vähän jäljessä piereminen? Voisikohan olla mahdollista. Maitoa kun on vähän joka paikassa
 
No siltä vaikuttaa, että pierus irtoo

LL
 
Ruis kyllä pierettää usein, varsinkin tuore. Kaura on paras. No...tämä ongelmasi johtuu että syöt joko liian vähän kuituja tai liikaa rasvaa tai jotain muuta suolistollesi epäsopiaa. Kokeile syödä pelkkiä kasviksia (vältä silti papuja, herneitä, ei liikaa sipulia)...kaurapuuro aamuisin, lihaa, ei maitotuotteita muuten kuin kahvissa. Katso mitä kroppa sanoo. Tätä mielellään ainakin pari viikkoa. Ei siis mitään teollista eikä vehnää. Mielellään viljat vähiin. Kaura kai sopii myös keliakiaa sairastaville jos sulla se olis. Öljy rasvan tilalle, ei kermaa. Paljon vettä.

Jos vatsa toimii hyvin, lisäilet pikkuhiljaa aineita ja katsot miten vaikuttaa. Jos vatsa toimii huonosti superterveellisenä, kahvi ei sovi sulle tai joku muu on vialla. Muista ehdottomasti se kaurapuuro tai kaura jossain muodossa päivittäin. Täysjyväpuuro voi olla myös ok. Ei sokeria, paljon siemeniä...

Päivittäin pitäisi ulostaa, muuten syöt joko liian vähän tai vääriä ruokia.
 

Yhteistyössä