Miksei uni tuu, vaikka silmät sulkeutuu

[PahaMYY]

miksei nukkumatti luoksein tuu?

Päikkäreitäö yritin ottaa , mutta en vaan nukahda :/

Koitin jo kuumaa vanilja-teetäkin, mutta ei vaan auta.

Mikä vois auttaa nukahtamiseen?

 

[vieras79]

mulla sama ongelma mutta yöllä :/ yöunta tulee 4-6tuntii

 

[Honostooppari]

Mee selälles sänkyyn, silmät kii ja alat laskemaan varpaita oikein ajatuksella

Nukahdat tai et niin ainakin tiedät todellisen varvasmääräsi
Mulla on 700 ja risat

 

[Sudenkorento]

auttaisko lukeminen?

 

[PahaMYY]

Kärsin myös yöllä unettomuudesta
Päivällä väsyttää sitten ihan hirveästi ja on ihan veto pois, mutta uni vaan ei tuu.
Jotain nukahtamis nappeja mulle on joskus määrätty, mutten pidä nappien popsimisesta.

 

[PahaMYY]

Ei nukahtamiseen auta yhtään, että sängyssä alkaa täriseen, huimaan, ihoa nipisteleen, sydän pommppii omia teitään ja naama puutuun , ihan kauheeta kaikkee..

Tottakai, joka kerta kynnys nukahtamiseen kasvaa, kun pelottaa jo mennä koko sänkyyn :headwall:

 

[joSSSu]

Ei nukahtamiseen auta yhtään, että sängyssä alkaa täriseen, huimaan, ihoa nipisteleen, sydän pommppii omia teitään ja naama puutuun , ihan kauheeta kaikkee..

Tottakai, joka kerta kynnys nukahtamiseen kasvaa, kun pelottaa jo mennä koko sänkyyn :headwall:

miulla on ihan sama juttu!!! ja siitä joskus valitinkin täällä... nyt minuu on helpottanu se, että vaikka menisin nukkumaan 3 aikaan yöllä, kello soi kuitenkin puol kaheksan aamulla ja on pakko nousta ylös (vaikkei oikeesti tarviaiskaan) varmasti väsyttää illalla.... noooh jos ei tuo tehoo niin mene sänkyyn ja koettaa nukkua ns. silmät auki eli katselee vaikka seinään ja ihan yhtäkkiä rupee menee silmät kiinni vaikka yrittäisikin estää sitä.

 

[PahaMYY]

Ei nukahtamiseen auta yhtään, että sängyssä alkaa täriseen, huimaan, ihoa nipisteleen, sydän pommppii omia teitään ja naama puutuun , ihan kauheeta kaikkee..

Tottakai, joka kerta kynnys nukahtamiseen kasvaa, kun pelottaa jo mennä koko sänkyyn :headwall:

miulla on ihan sama juttu!!! ja siitä joskus valitinkin täällä... nyt minuu on helpottanu se, että vaikka menisin nukkumaan 3 aikaan yöllä, kello soi kuitenkin puol kaheksan aamulla ja on pakko nousta ylös (vaikkei oikeesti tarviaiskaan) varmasti väsyttää illalla.... noooh jos ei tuo tehoo niin mene sänkyyn ja koettaa nukkua ns. silmät auki eli katselee vaikka seinään ja ihan yhtäkkiä rupee menee silmät kiinni vaikka yrittäisikin estää sitä.

Joo, tuota silmät auki olemista oon iltasin testannutkin, ihan sillä, kun joskus tuntuu, että lähtee taju, jos laittaa silmät kiinni.