Mikä on hyvä paino 160 cm pitkälle?

Pituus miinus sata ihan passeli.

 

Olen 157cm pituinen. Ennen lapsia painoin 47-48kg. Tammikuussa painoin 68kg ja nyt 60g. Ja olen tyytyväisin nykyiseen painooni.

 

mä oon 174/ 61, urheilen paljon, oon tosi tyytyväinen itteeni näin, kaikki siihen painoon missäoikeasti tuntuu hyvätä, eimkuitenkaan silleen että pitää koko ajan olla nälissään...

 

Olen 159,5 cm. Minulle sopivin paino on ollu 51 kg. Nyt painan 55 kg ja aivan liikaa, joten laihdutettava on.

 

Itse olen 168/60. Se on minusta hyvä. 15 vuotta sitten painoin 54 ja se oli silloin hyvä. Nyt "tässä iässä" 34v. ei tarvitse painaa yhtä vähän kuin teinityttösenä.

 

Jos olisin 160 cm niin sopiva paino olis mulle n. 48-54.

Hmm.. laihuus on helppoa mutta yleensä jos pudotetaan tuolla pituudella alle 50 kg saa sanoa näkemiin rinnoille ja takamukselle - tai ainakin jommasta kummasta joutuu tinkimään kohti lauta-mallia. Eli jos ulkonäöllä on merkitystä niin ensin kannattaa treenata kuntoon sitä keskivartaloa ja vasta sitten laihduttaa loput mitkä katsoo liioiksi.

 

Pituus miinus sata ihan passeli.

:O Mun pitäis painaa 13kg enemmän kuin mitä olen painanut.. öö.. raskauksia lukuunottamatta jostain 14-vuotiaasta! No way.. Ehkä kaavana pituus - 110 olis mulle lähelle korrektia, jotta voisi itselläkin olla hyvä olo.

 

Samaa painoindeksiä ylläpitäen 160cm pitkänä olisi passeli paino todennäköisesti 48-50kg. Siis minulle. Muista en tiedä.

Pituudesta riippumatta, kaikki suunnilleen normaalipainon rajoissa ja vähän ali ja yli (siis bmi:ä tuijottaessa) lienee suhteellisen tervettä ja "suositeltavin".

 

Oon 160 cm pitkä ja painan 54kg... Tuntuu et oon ylipainone haluisin olla45-47 kg

 

Oon 160 cm pitkä ja painan 54kg... Tuntuu et oon ylipainone haluisin olla45-47 kg

Et oo ylipainonen, Toi on ihan sopiva paino

 

ite oon 160 pitkä ja painan 42 kiloo:/ silti olen vähän tukevahko mistä se voisi johtua?mutta minulle on sanottu että voin sairastua anoreksiaan.

 

Olen 165cm pitkä ja painan 55 kg eli jos olisin viis senttiä lyhyempi niin varmaan 52-53 kg vois olla sopiva. Olen hyvin sirorakenteinen, jos olisin vaikka leveäharteinen ja -lanteinen, saisi painoa olla hiukan enemmän.

 

ite oon 160 pitkä ja painan 42 kiloo:/ silti olen vähän tukevahko mistä se voisi johtua?mutta minulle on sanottu että voin sairastua anoreksiaan.

Tuskin olet tukevahko noilla mitoilla, ehkä sulla on vääristynyt kuva itsestäsi.
Anoreksia on päänsisäinen sairaus, anoreksia ei tarkoita sitä että on laiha vaan sitä että haluaa pakkomielteisesti olla laiha ja vaarantaa mm. henkensä siinä sivussa.
Jos olet luonnostasi noin hoikka etkä tahallasi laihduta ja nälkiinnytä itseäsi niin tuskin sairastut anoreksiaan.
Tosin anoreksiaan kuuluu juuri tuollainen että näkee itsensä lihavana vaikka olisi tosi hoikka.

 

Tällä hetkellä 158/52, lihasta kohtuullisesti, ja nuo pari kiloa tuntuvat ylimääräisiltä. Ne kun saisi tuosta pömppävatsan kohdalta pois, mutta eihän se niin mene.... Nelikymppiseksi sai syödä mitä ja miten paljon vaan ja paino pysytteli 47-49 kg:ssa. Sitten tuli kilpparin vajaatoiminta ja vaihdevuodet. Nyt pitää jo ihan miettiä mitä suuhunsa pistää ja harrastaa liikuntaa tavoitteelisemmin.

 

Olen 163 ja 66kg. Mutta olen ruumiinrakenteeltani tukeva.

 

Minä olen 162 ja jos paino tippuu alle 55 kg:n, niin näytän ihan sairaalta. Sopivin paino on minulla jotain 57 kg.

 

Eli mitat on tossa, ja haluaisin laihtua. Reidet ihme läskipötköt

 

Oon 160cm pitkä 14v ja painan 45-49kg joku siinä välillä ja joskus tuntuu siltä olenko normaalin painonen koska syön todella paljon :I

 

Olen itse 11 vuotias ja alko ahdistamaan kun 161cm on pituutta ja tänään vaa'alla oli painoa 52 kiloa ja nyt tuntuisi että olisin ylipainoinen, mutta en kai sitten olekaan?

 

Oon 160.8cm pitkä ja painan 43.6kg kertokaa onks hyvä vai huono

 

Oon 162/66 aion laihduttaa koska on epämukava olo kesällä kun laihduin 49kg niin näytin samalta makkaralta kuin nyttenkin silloin lenkkeilin paljon nyt olen lisännyt vatsoja lenkkeilyn lisäksi onko mitään hyviä keinoja? Häiritsee vähän että kesällä kun lenkkeilin paljon niin jaloista katosi kokonaan läski mutta ne tuntuvat liian lihaksikkailta ja reisilihaksien takia monet tiukat housut ei mahdu jalkaan????

 

Olen 160 cm ja painan n. 52 kg. Pari-kolme kiloa voisin olla kevyempi vielä, olen rakenteeltani siro, joten äkkiä näytän sitten lihavalta. Rasva kertyy lantiolle ja mahaan, ja koska minulla on pitkät jalat ja lyhyt keksivartalo, niin ei siinä vatsanseudulla ole paljon "tilaa" rasvalle, eli tosi äkkiä tulee pömppis... Paree olla hoikka.

Tällä hetkellä mitat on n. 85-60-90 eli kyllä löytyy myös lantio ja tissit vaikka hoikka olenkin.

 

Olen 160 cm ja painoa 50 kg. Ikää 18 vuotta.

 

Ite oon 161.7cm ja painan 45-48 kg

 

Oon 160.8cm pitkä ja painan 43.6kg kertokaa onks hyvä vai huono

Mun mielestä oot ali painoinen. "Normaali" 160cm pituudeltaan oleva henkilö painaisi noin 50kg .