mikä tähän avuksi... ei jaksa enää

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja yx
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Y

yx

Vieras
päänsärky ollu jo kolme päivää. on otettu särkylääkkeitä, nukuttu, kokeiltu kylmää pyyhettä ja lämmintä kaura tyynyä.... mikä tähän auttaa. ei jaksa enää tätä.
 
Kunnon niska-hartiaseudun jumppa,siis esim. puoli tuntia hartioiden nostoja,käsien pyörityksiä,pään taivutuksia sivulle ja eteen-taakse ja pään kiertoja puolelta toisella.Jos nh-jumi niin helpottaa sillä,ainakin mulla.Tai sitten jos hierojalle pääsee(ei taida viikonloppuna onnistua jos ei tuttu).Tuo jumppaaminen saattaa tuntua aivan kauheen kipeelle ja inhottavalle,mutta ainakin mulla kun sen puolituntia tekee niin sitten alkaa helpottaa.Ja se on kyllä taivas kun särky loppuu!! Koita sinnitellä ja jos ihan kauheeksi menee niin lääkäriin vaan,vaikka viikonloppuna!
 

Yhteistyössä