Mikä on sitten terveellistä ruokaa, kun makaronilaatikkokin on nyt roskaruokaa?

[shihtzu]

Nyt tällä palstalla on mollattu normi makaronilaatikkokin roskaruoaksi, joten mikä nyt sitten on sitä terveellistä ruokaa, jota lasten tulisi syödä.

Meillä kyllä syödään sitä mitä tekee mieli niin makaronilaatikkoa kuin kinkkukiusaustakin, jonka joku tuolla myös nimesi ei-terveelliseksi-ruoaksi.

 

[qwer]

No tätä minäkin juuri tuolla alkuperäisessä (?) makaronilaatikkoketjussa kyselin. Kiinnostaa kovasti.

 

[sh-äiti]

No meillä ei tehdä tämän palstan ohjeiden mukaan ruokia koskaan. ja makaronilaatikko tehdään aina tavan makarooniin. Ja eineksiä ostetaan ruoaksi myös kerran tai pari ivikossa ja koen kyllä oikein hyväksi ruoaksi esim. valmiin jauheliha-perunasoselaatikon. Ei tule edes mieleen ajatella onko tämä ruoka terveellistä kun sen hyllystä nappaan. Minä en usko että me johonkin"epäterveelliseen"ruokaan tullaan kuolemaan tai että niistä meille edes haittaa olisi.

 

[joku]

muu kuin venhnäjauho ja vesi,mitä ravintoa siinä on ja siitähän makaroni on tehty.

 

[miiapk]

Ilmeisesti pitäisi syödä pelkkiä kasviksia aamusta iltaan meillä myös syödään ihan perus ruokia..

 

[qwer]

muu kuin venhnäjauho ja vesi,mitä ravintoa siinä on ja siitähän makaroni on tehty.

Makaronia tehdään myös kaurasta ja rukiista.

 

[TULKINNANVARAINEN]

mun mielestä lähes kaikkea ruokaa voi syödä kunhan syö kohtuudella ja täyttää lautasta myös reilusti kasviksilla. en takertuisi liikaa mihinkään ruokasuuntauksiin vaan söisin omasta mielestäni järkevästi ja niin että on hyvä olla.

yleensä se ongelma taitaa olla ihan muu syöminen kuin se oikea ruoka.

 

[ihm]

En lukenut makaroonilaatikkoketjua(?), mutta teen makaroonilaatikon aina tummaan makaroniin ja vähärasvaiseen nautasika-jauhelihaan (10%). Rasvaton maito ja omegamunat munamaitoon, pan-suolaa. Eikö tuo ole ihan ok ruoka silloin tällöin?

 

[shihtzu]

muu kuin venhnäjauho ja vesi,mitä ravintoa siinä on ja siitähän makaroni on tehty.

Kyllä siinä lihamakaronilaatikossa on muutakin kuin makaronia.

 

[hei]

Hei ei nämä ole mitään mielipidejuttuja. Näihin on ihan selkeät perusteet. Ja perusteet on se, että nykypäivän ihmiset syövät liikaa hiilihydraatteja ja varsinkin ns. nopeita hiilihydraatteja. Miksi lapsetkin nykyisin lihovat? Koska niille syötetään järkyttäviä määriä hiilareita eikä ne käytä sitä niistä tulevaa energiaa yhtikäs mihinkän. Samoin kasviksia taassyödään ihan liian vähän, kuvitellaan, että pari kurkkuviipaletta kyllä riittää. Rasvaa kyllä varotaan vaikka viimeiseen asti ...usein tajuamatta, että rasva on elimistölle todella tärkeä rakennusaine.

Makaronilaatikossa ja kinkkukiusauksessa ruoan painopiste on nopeilla hiilareilla (ja vaikka tekisit täysjyvämakaronista, makaronilaatikosta hiilaria suhteessa mihinkään muuhun tulee todella paljon).

 

[fs]

Luomua, täysjyvää, rasvatonta ja paljon kasviksia Noitakin on tarjolla, mutta myös sitä roskaruokaa!!!

 

[Moet]

Nyt tällä palstalla on mollattu normi makaronilaatikkokin roskaruoaksi, joten mikä nyt sitten on sitä terveellistä ruokaa, jota lasten tulisi syödä.

Meillä kyllä syödään sitä mitä tekee mieli niin makaronilaatikkoa kuin kinkkukiusaustakin, jonka joku tuolla myös nimesi ei-terveelliseksi-ruoaksi.

Noissa ko. safkoissa ei ole juurikaan ravintoarvoa tai makua. Jokainen syö kuitenkin sitä mitä haluaa ja makuja on monia.

 

[*]

No kun ei ole terveellistä ruokaa. Voi saadä syöpää, lihoa tms. kaikesta. Parempi lopettaa syöminen!

 

[no,]

ei voi syödä mitään jauheliha- tai makkara,hyihyi kauheaa,eineksiä eieiei! ei perunaa,riisiä,pastaa... emmä tie mitä voisi syödä...

 

[qwer]

Hei ei nämä ole mitään mielipidejuttuja. Näihin on ihan selkeät perusteet. Ja perusteet on se, että nykypäivän ihmiset syövät liikaa hiilihydraatteja ja varsinkin ns. nopeita hiilihydraatteja. Miksi lapsetkin nykyisin lihovat? Koska niille syötetään järkyttäviä määriä hiilareita eikä ne käytä sitä niistä tulevaa energiaa yhtikäs mihinkän. Samoin kasviksia taassyödään ihan liian vähän, kuvitellaan, että pari kurkkuviipaletta kyllä riittää. Rasvaa kyllä varotaan vaikka viimeiseen asti ...usein tajuamatta, että rasva on elimistölle todella tärkeä rakennusaine.

Makaronilaatikossa ja kinkkukiusauksessa ruoan painopiste on nopeilla hiilareilla (ja vaikka tekisit täysjyvämakaronista, makaronilaatikosta hiilaria suhteessa mihinkään muuhun tulee todella paljon).

Painopiste on ihan siinä mihin sen itse asettaa. Puoli lautasellista kasviksia, salaattia ym, ja sitten vähän sitä laatikkoa. Eri asia on syödä puoli kiloa makaroonilaatikkoa ja pari kurkunsiivua...

 

[suski]

No meillä ei tehdä tämän palstan ohjeiden mukaan ruokia koskaan. ja makaronilaatikko tehdään aina tavan makarooniin. Ja eineksiä ostetaan ruoaksi myös kerran tai pari ivikossa ja koen kyllä oikein hyväksi ruoaksi esim. valmiin jauheliha-perunasoselaatikon. Ei tule edes mieleen ajatella onko tämä ruoka terveellistä kun sen hyllystä nappaan. Minä en usko että me johonkin"epäterveelliseen"ruokaan tullaan kuolemaan tai että niistä meille edes haittaa olisi.

Eineksissä on paljon nitraattia joka itse asiassa voi johtaa kuolemaan. Jos teillä on pieniä lapsia, niin kannattaa vähentää niiden määrää.

 

[joku]

Hei ei nämä ole mitään mielipidejuttuja. Näihin on ihan selkeät perusteet. Ja perusteet on se, että nykypäivän ihmiset syövät liikaa hiilihydraatteja ja varsinkin ns. nopeita hiilihydraatteja. Miksi lapsetkin nykyisin lihovat? Koska niille syötetään järkyttäviä määriä hiilareita eikä ne käytä sitä niistä tulevaa energiaa yhtikäs mihinkän. Samoin kasviksia taassyödään ihan liian vähän, kuvitellaan, että pari kurkkuviipaletta kyllä riittää. Rasvaa kyllä varotaan vaikka viimeiseen asti ...usein tajuamatta, että rasva on elimistölle todella tärkeä rakennusaine.

Makaronilaatikossa ja kinkkukiusauksessa ruoan painopiste on nopeilla hiilareilla (ja vaikka tekisit täysjyvämakaronista, makaronilaatikosta hiilaria suhteessa mihinkään muuhun tulee todella paljon).

Juurikin näin,vaikka sitä makaronia tehdään rukiista ja kaurasta,ei ole sen terveellisempää.Pelkkää turhaa hiilarimössöpaskaa.

 

[sh-äiti]

No meillä ei tehdä tämän palstan ohjeiden mukaan ruokia koskaan. ja makaronilaatikko tehdään aina tavan makarooniin. Ja eineksiä ostetaan ruoaksi myös kerran tai pari ivikossa ja koen kyllä oikein hyväksi ruoaksi esim. valmiin jauheliha-perunasoselaatikon. Ei tule edes mieleen ajatella onko tämä ruoka terveellistä kun sen hyllystä nappaan. Minä en usko että me johonkin"epäterveelliseen"ruokaan tullaan kuolemaan tai että niistä meille edes haittaa olisi.

Eineksissä on paljon nitraattia joka itse asiassa voi johtaa kuolemaan. Jos teillä on pieniä lapsia, niin kannattaa vähentää niiden määrää.

No minä nyt kuitenkin uskon että kyllä me tullaan johonkin muuhun kuolemaan kun einesten aiheuttamaan nitraattiin.

 

[shihtzu]

No meillä ei tehdä tämän palstan ohjeiden mukaan ruokia koskaan. ja makaronilaatikko tehdään aina tavan makarooniin. Ja eineksiä ostetaan ruoaksi myös kerran tai pari ivikossa ja koen kyllä oikein hyväksi ruoaksi esim. valmiin jauheliha-perunasoselaatikon. Ei tule edes mieleen ajatella onko tämä ruoka terveellistä kun sen hyllystä nappaan. Minä en usko että me johonkin"epäterveelliseen"ruokaan tullaan kuolemaan tai että niistä meille edes haittaa olisi.

Eineksissä on paljon nitraattia joka itse asiassa voi johtaa kuolemaan. Jos teillä on pieniä lapsia, niin kannattaa vähentää niiden määrää.

Jokainen meistä jossain vaiheessa kuolee ja kummasti tuo ihmisten elinikä vaan nousee ja nousee eineksistä huolimatta.

 

[*]

Fakta on että kukaan ei ole lihonut syömällä makaronilaatikkoa/muita normaaleja kotiruokia. Jätetään aina kertomatta ne sipsit, siiderit ja namit mitä iltaisin syödään. Sitten kyllä kun koitetaan laihtua niin paasataan siitä kuinka se makaronilaatikko on NIIN epäterveellistä.. HAH!

 

[ninini]

Minäkin tein juuri eilen makaronilaatikon ja sitä syödään vielä tänään sekä huomenna. Enkä kanna huonoa omaatuntoa.

Silti olisi kyllä kiva kuulla ihan konkreettisesti, mitkä ovat niitä palstalaisten tarkoittamia terveellisiä ruokia...

 

[suski]

Hei ei nämä ole mitään mielipidejuttuja. Näihin on ihan selkeät perusteet. Ja perusteet on se, että nykypäivän ihmiset syövät liikaa hiilihydraatteja ja varsinkin ns. nopeita hiilihydraatteja. Miksi lapsetkin nykyisin lihovat? Koska niille syötetään järkyttäviä määriä hiilareita eikä ne käytä sitä niistä tulevaa energiaa yhtikäs mihinkän. Samoin kasviksia taassyödään ihan liian vähän, kuvitellaan, että pari kurkkuviipaletta kyllä riittää. Rasvaa kyllä varotaan vaikka viimeiseen asti ...usein tajuamatta, että rasva on elimistölle todella tärkeä rakennusaine.

Makaronilaatikossa ja kinkkukiusauksessa ruoan painopiste on nopeilla hiilareilla (ja vaikka tekisit täysjyvämakaronista, makaronilaatikosta hiilaria suhteessa mihinkään muuhun tulee todella paljon).

Jos nyt vain mietittäisiin niitä määriä: jos sun lautasella on puolet makaronilaatikkoa ja puolet kasviksia, niin millä ihmeen logiikalla se on epäterveellistä?

Hiilihydraatit kuuluvat ihmisen ravintoon, myös ne nopeat.

Edelleenkin tärkeintä on kokonaisuus ja määrät, ei yhden ruokalajin ravitsevuus.

 

[shihtzu]

Vielä ei ole vastattu mun kysymykseen, että mikä sitten on sitä terveellistä ruokaa jota pitäisi syödä, pistäkääs tähän nyt eri ruokalajeja, että osataan kaikki tehdä joka päivä 2 terveellistä ateriaa lapsille, kun kuitenkin makaroni ja peruna sun muut pitää unohtaa, samoin einekset ja rasva. Eihän tässä kohta voi muuta kuin porkkanaa popsia, vai onko sekin epäterveellistä.

 

[Nalkuttava Talonmies]

No jos mä saan toivoa, niin selkeä liha/kala/kanakontti per nuppi, siihen jossain muodossa erilaisia vihanneksia. Ukko haluaa yleensä paistettuna - toki ei sekään oo kaikista terveellisin vaihtoehto. Mahdollisesti jotain epäterveellistä kastiketta luomukermasta.

Joo, ne määrät on se. Jos pääraaka-aine on peruna, riisi (vaalea), makaroni (vaalea) tai vehnäjauhot (lätyt), niin terveellisyys minusta aina laskee. Yksipuolisuuden vaara iskee. Kurillahan toki tästäkin päästään paremmalle puolelle. Sitten kun itsekin pistää siihen lootaan suhteessa paljon makaroonia ja vähän lihaa, niin proteiinitkin jää kaikilta saamatta.

En ole karppaaja ja viikonloppuna tein makaronilaatikon. En kuitenkaan pidä sitä parhaana mahdollisena kotiruokana.

 

[Nalkuttava Talonmies]

Jos nyt vain mietittäisiin niitä määriä: jos sun lautasella on puolet makaronilaatikkoa ja puolet kasviksia, niin millä ihmeen logiikalla se on epäterveellistä?

Tässä musta on vain se ongelma, että liha puuttuu. Makaroonilaatikossa on yleensä sitä niin vähän. Yksi osa makaroonilaatikkoa, yksi osa lihaa ja 2 osaa kasviksia? Se musta olisi passeli juttu. Mutta samalla oikeastaan tekee jo ihan muuta ruokaa.