"Mikä on normaalia?"
Vastaukset mieltäsi askaruttaviin seksikysymyksiin.
Sunnuntai 24.1.2016 klo 21.00
Montako ex-petikaveria on liian monta? Saako jotain juttuja ujostella? Seksuaaliterapeutti vastaa kuuteen monen mieltä askarruttavaan kysymykseen.
Itsevarmuus ei aina ulotu sänkyyn asti. On perin inhimillistä miettiä, mikä on normaalia tai tuntea epävarmuuksia sängyssä. Amerikkalainen seksuaaliterapeutti ja kirjailija Emily Morse vastaa monia koskettaviin seksiin liittyviin kysymyksiin.
1. Onko normaalia ujostella sängyssä?
Moni ujostelee seksissä jotain. Ujostelun ja häpeän tunteet voi nujertaa. Seksiin liittyvät häpeäntunteet kumpuavat kasvatuksesta ja aiemmista kokemuksista.
On hyvä muistaa, että muiden tunteiden tavoin myös seksiin liittyvät tunteet ovat sidoksissa ajatuksiimme. Jos voimme muuttaa ajatustapaamme, voimme muuttaa sitä, mitä tunnemme. Siksi kannattaa keskittyä seksin tarjoamaan nautintoon. Sen avulla tuomitsevat ja negatiiviset tunteet voivat korvautua.
2. Kuinka rohkaistun kertomaan kumppanille toiveistani?
Kommunikointi kulkee käsi kädessä kiihottumisen kanssa. Miehet eivät ole ajatustenlukijoita. Jos haluat jotain, pyydä!
Toiveita esittäessä on hyvä muistaa sama kuin yleensäkin palautteen antamisessa: aloita positiivisesti. Jos esimerkiksi pidät siitä, että hän nostaa kätesi pääsi yli, kerro se. Jos sitomisleikit kiinnostavat, on oikea aika kertoa myös, kuinka kivalta voisi tuntua, jos hän samalla sitoisi kätesi. Saatat itsekin yllättyä, kuinka innostuneesti hän ottaa ehdotuksesi.
3. Kosteudesta puheen ollen: mikä on normaalia?
Kostuminen on yksilöllistä. Sillä mennään, mitä on. Kostea keli takaa sen, että liukuvoiteita ei tarvita. Toisaalta kuivalla kelillä liukuvoiteen käyttämisen kanssa ei kannata pihtailla. Tutkimusten mukaan liukuvoiteita käyttävät naiset tuntevat suurempaa seksuaalista tyydytystä ja nauttivat seksistä enemmän. Kosteutta ei siis voi olla liikaa. Joten liukkaita kelejä - liukuvoiteen kanssa tai ilman.
4. Kuinka nopeasti uuden tuttavuuden kanssa voi mennä sänkyyn?
Kaksi aikuista, vapaata ihmistä. Miksi siis pidätellä sänkyyn menemistä, jos homma kiehtoo molempia? Siitäkään huolimatta suinpäin seksisuhteeseen syöksyminen ei ole suositeltavaa. Hätäilemällä voi ennenaikaisesti kiintyä ihmiseen, jota ei käytännössä tunne lainkaan.
Läheisessä fyysisessä kanssakäymisessä aivot erittävät mielihyvähormoneja oksitoniinia ja dopamiinia. Nämä hormonit huijaavat aivot reagoimaan myös tunteiden tasolla. Siksi sanonta, jonka mukaan rakkaus on sokea, ei ole syntynyt tyhjästä. Halun sumentamina emme pysty näkemään mahdollisia varoitusmerkkejä.
Siksi olisi parasta edetä rauhassa, pitää silmät avoimina ja säilyttää harkintakykynsä ennen seksisuhteen aloittamista. Sitä paitsi, pidättäytyminen tekee seksistä sen lopulta toteutuessa vielä astetta parempaa.
5. Kuinka monta seksipartneria on ok?
Menneiden seksipartnereiden määrä on jokaisen yksityisasia. Oikeaa tai väärää lukua ei ole.
Jokainen tietää sisimmässään, ovatko menneet seksikokemukset olleet tyydyttäviä ja tuntuneet oikealta. Jos on kokenut saaneensa turvallista ja tyydyttävää seksiä, ei ole mitään merkitystä, onko partnereita ollut kolme vai kolmekymmentä. Jos taas katuu ja tuntee morkkista tai tyhjyyttä joistain kokemuksistaan, kannattaa tekemisiään harkita jatkossa tarkemmin. Kannattaa tehdä ainoastaan sellaista, mikä tuo onnea ja minkä kanssa pystyy olemaan sinut itsensä kanssa.
6. Arvaanko ryhtyä suhteeseen miehen kanssa, jonka varustelutaso on vaatimaton?
Mitat ovat mitä ovat. Jos kumppanisi penis on pieni, kannattaa esileikkiin satsata. Ota hänen käsistään ja suustaan kaikki mahdollinen ilo irti ennen yhdyntää. Mitä kiihottuneempi olet, sitä valmiimpi olet useampaan orgasmiin.
Kannattaa kokeilla asentoa, jossa nainen on päällä, koska se antaa naiselle mahdollisuuden kontrolloida liikkeitä ja tarjoaa suurimman mahdollisen paineen klitoriksen seudulle. Myös seksileluista on suositeltavaa ottaa kaikki ilo irti.
http://www.iltalehti.fi/rakkausjaseksi/2016011920980344_lz.shtml
