Mikä olis ihanteellinen vyötärönympärys.

[PinkLily]

Pituus 166/7 (en muista kumpi) ja tällä hetkellä vyötärö on 74cm... Itse mietin jotain 64cm, mutta mitä mieltä te ootte? Mikä olis hyvä?

 

[Hra Majuri]

179 cm

 

[PinkLily]

179 cm

Se oliski näky

 

[Empuuu]

En mä tiiä, onko mitään tarkkaa mittaa, ihmiset kun ovat eri pituisia ja mallisia, mutta naisella pitäisi olla alle 80cm.

 

[PölyEsteri]

sulla on ihan hyvä vyötärö. Älä stressaa.

 

["vieras"]

Alle 80 cm

 

["eden"]

Eikö ne ideaalit mitat oo 90-60-90 eli 60 cm.

 

["vieras"]

Riippuu paljon sun rakenteesta. Tuleehan noi kylkiluut ja lonkkaluutkin vastaan. Itselläni 162cm ja 62 oli jossain välissä kapeimman kohdan ympärys. Se oli mulle ihanteellinen, ei tarvinnut nähdä nälkää sen eteen vaan oli kaikin puolin notkea ja norja olo (kiitos pilates). Tavoite on päästä ainakin takaisin 65 cm:iin tämän raskauden jälkeen.

 

[nojust]

joku 64.. ite 170cm ja vyötärö 63

 

[PinkLily]

Joo, sain aika kauan tapella itteni pois tuolta "vaaravyöhykkeeltä" eli alle 80, mutta tuntuu toi vyötärö isolta vaan vieläkin...

 

["vieras"]

Paljonko painat?

 

[PinkLily]

[QUOTE="vieras";23601271]Paljonko painat?[/QUOTE]

74 oli paino aamulla

 

[-]

Itse olen 160 cm, 55 kg ja vyötärönympärys 71 cm. Olen kuitenkin hoikka ja rasvaprosenttikin on ihanteellinen mittauksen mukaan. Eli riippuu paljon siitä minkä mallinen vartalosi on. Sitten kun vyötäröllä ei ole ylimääräistä läskiä ja voit tuntea lantio-lonkkaluun harjanteen ja vatsalihakset kevyesti tunnustelemalla niin vyötärösi on sopiva.

 

["eee"]

Riippuu kropan mallista, mutta toki ideaali on niin pieni kuin luonnollisesti mahdollista. 60-senttinen on jo kapea.

 

[?]

Oletko laihduttanut paljonkin? Vai olenko ymmärtänyt väärin
Onko sulla laihis menossa tai jotain?