Mihin d-tippoja tarvitaan?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "vieras"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
V

"vieras"

Vieras
Mihin oikeastaan d-tippoja tarvitaan? Ja miten se näkyy (pitäisi näkyä, mihin vaikuttaa) jos niitä ei anneta?
Mietin vaan tässä vuosien jälkeen kun ei tullut ensimmäisen parin kk:n jälkeen annettua omille mukuloille noita, kun en yksinkertaisesti muistanut koko asiaa. Ja en ole tosiaan mitään erityistä haittaa huomannut unohduksestani olleen.
 
Juu osaan kyllä googlettaa, mutta ajattelin kysyä täältä, mutta unohdin että vastaustahan ei täältä saa :(
Että ootte ihquja - kyllä me tiedetään ja meillä ois, vaan mistäs saatas sulle, häh häh kjäh kjäh!
 
D-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä. jos kalsium ei imeydy, se ei myöskään päädy luiden rakennusaineeksi ja luista voi tulla hauraat. D-vitamiinin puutoksesta seuraa riisitauti, eli luusto on pehmeä ja jaloista tulee länkisääret, kun ne eivät kestä painoa päällään.
 
D-vitamiini on paljon puhuttu vitamiini, eli pitäis sen tärkeyden olla tiedossa jokaisella, joka vähänkin seuraa lehtiä.
"D-vitamiinin riittävä saanti on yhdistetty perinteisesti kalsiumin ja luuston aineenvaihduntaan, mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat D-vitamiinilla olevan laajempia vaikutuksia terveyteen: sydän- ja verisuonitaudit, syöpätaudit, MS-tauti, fibromyalgia, reumataudit, metabolinen oireyhtymä ja tyypin 2 diabetes ym. Veren korkea D-vitamiinipitoisuus, etenkin alle 20-vuotiaana, voi vähentää 70 % MS-taudin riskiä verrattuna pieneen veren D-vitamiinipitoisuuteen.
D-vitamiini lisää keuhkoissa tulehdusta vaimentavan tulehdussytokiinin, interleukiini 10:n (IL10:n) tuotantoa. Silloin astman oireet vähenevät, jopa sellaisilla potilailla, joihin kortisoni (deksametasoni) ei ole tehonnut."
..ja loput wikipediasta...
 

Yhteistyössä