"vieras"
[QUOTE="mies";28805268]2 kk:ssa 15 kg pois tarkoittaisi melkein 2 kg viikossa pois. Tämä laihdutustahti on elimistölle epäterveellinen, jopa vaarallinen. 1 kg per viikko alkaa olla maksimi.[/QUOTE]
Ei ole mitenkään vaarallinen. Ainut riski on vitamiinien saannista huolehtiminen, koska kalorimäärät täytyy oletettavasti pitää alhaisina.
Ei ole mitenkään vaarallinen. Ainut riski on vitamiinien saannista huolehtiminen, koska kalorimäärät täytyy oletettavasti pitää alhaisina.