Mielipiteitä mun syömisistä? Pliis!

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ap
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Alkuperäinen kirjoittaja Incognito:
Alkuperäinen kirjoittaja Tea:
Raejuusto on todella hyvä proteiinin lähde, varustettuna sydän merkillä. Ei ole turha jos ei muuten protskua saa.

Voihan sitä joskus syödä, mut ei oo tarpeellista syödä noin paljon.

Ei sitä joka settii, tarvi tunkee mutta salilla kävijälle sitä protskua tarvii, raejuustoo tunkea vaikka joka settiin jos ei muuten syö protskua. Turha tästä vängätä.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ...:
Alkuperäinen kirjoittaja ....:
Makroravinteiden suhteet eri aterioilla ja kokonaiskalori määrät antaisivat vastauksen.

Iltapuoli mättää. Liikaa ravinnottomuutta illasta. Yksi ateria lisää, mielellään kaksi.

Itse asiassa jokaisessa vaihtoehdossa on hieman viilaamista. Toki määrillä pelataan, mutta paremmilla lähtöaineilla pääsisi helpommin maaliin.

Mikä on harjoitusohjelma?
 

Yhteistyössä