Melatoniini 3mg, kokemuksia lapsilla?

[riiviöiden äiti]

Melatoniini ei auta heräilyyn, josta iso osa erityislapsista kärsii pitkin yötä. Melatoniini auttaa nukahtamiseen ja vaikutus poistuu melko nopeasti elimistöstä.

Meillä on ollut sekä melatonin 3mg (1mg x3), että pitkävaikutteinen melatoniinivalmiste nimeltä Circadin 2mg x1.
Hyvin auttoivat, nykyään ei ole enää käytössä mitään. Välillä olisi tarpeen.

 

["vieras"]

Melatoniini ei auta heräilyyn, josta iso osa erityislapsista kärsii pitkin yötä. Melatoniini auttaa nukahtamiseen ja vaikutus poistuu melko nopeasti elimistöstä.

Kerroin kyllä neurologille, kyse olevan katkonaisesta unesta ja liian aikaisesta heräilystä, miksi ihmeessä se sitten edes määräsi melatoniinia, jos siitä ei ole apua kyseiseen vaivaan. Onko katkonaiseen uneen sitten mitään apua saatavilla?

Meillä pojalla ongelma on se, että sillä on tietyt mielipuuhat, jotka tehdään joka päivä samaan aikaan ja poika heräilee jopa yöllä katsomaan kelloa, jotta ehtii tekemään kaiken, pelkää siis ettei ehdi ennen kouluun menoa tekemään tiettyjä juttuja, jos nukkuu liian pitkään. Joudun joka ilta poistamaan kaikki kellot lastenhuoneesta, mutta aina sekään ei auta.

Autistisista piirteistä on kyse.

ap

 

[Kotilohikäärme]

Itse kyllä koko elämäni uniongelmaisena painottaisin että se ongelma pitää tosissaan yrittää hoitaa eikä lakaista maton alle. Elintavoista harvoin on kyse vakavemmissa tapauksissa ja ne reseptit on melko kiven alla.
Itse olen saanut monenmoista harmia unihäiriöstäni. Se alkoi ihan pikkuvauvana ja esim. ekaluokkalaisena muistan hyvin kuinka valvoin usein kahteen, kolmeenkin ennenkuin uni tuli lähimaillekaan. Niinpä teini-iässä kuvaan astuivat päihteet. Pilveä mm pössyttelin jonkun kymmenisen vuotta. Sen ansiosta sain nukuttua helpommin. Lopetin sen sitten kun kyllästyin ja se ei enää auttanut nukkumaan ja valvoin yöt. Sanomattakin selvää että kasin aamuun on turha yrittää töihin. Siihen en pysty oikein kyllä vielä melatoniininkaan avustuksella mutta kymmeneksi voin jo luvata. Olen aina vedellyt yli ysin keskiarvoja koulussa, enkä ole laiskakaan. Lukion kävin iltalukiossa ja työni olen valinnut niin että voin tehdä sitä aikoina jolloin olen tuottavimmillani. Vaikka heräisin mihin aikaan hyvänsä, aivoni heräävät vasta iltapäivällä ja parhaiten hommat sujuu ilta kymmenestä eteenpäin. Rytmiä ei voi kääntää. Sitä on yritetty 30 vuotta ja banaani tai lämmin maito on ihan vitsejä.
Teini-iän päihdeharrastuksen takia jouduin mm. huostaanotetuksi. En väitä että syyttä, mutta olisipahan ongelma hoitunut myös sillä että unihäiriötä olisi hoidettu. Melatoniinia sain ensimmäisen kerran vasta kolmisen vuotta sitten saatuani ekan lapseni, minkä takia en enää suostunut syömään niitä kamalia "oikeita" unilääkkeitä runsaiden sivuvaikutustenkaan takia. Ja en voi muuta sanoa kuin että se oli varmaan elämäni ja hermojeni pelastus. Siinä vaiheessa olin jo valvonut melkein vuoden putkeen.

Melatoniinin tapauksessa sillä ei edes ne lääketehtaat pahemmin rikastumaan pääse kun ne pilleritkin puristetaan jossain tyyliin yliopiston tai töysän apteekissa (jälkimmäisen on melkein puolet halvempia). Ja jos aiheesta keskustelee pelkällä maalaisjärjellä niin kannattaa kenties jättää aineen pohdiskelu jollekin muulle.

 

[vierailija]

Kyllä se onni nimenomaan löytyi purkista pojan kohdalla ja neurologin vinkistä. Meillä lapsi ei nukkunu melkein 5vuoteen yhtäkään riittävää yötä ja nukahtamiseen meni aina todella kauan, tuskastutti lastakin. Riippumatta ulkoilusta jne. Syö melatoniinia nyt ja nukkuu sekä nukahtaa kuten normi lapsi. Aivan eri tapaus kun saa riittävästi lepoa ja unta. Valvoi jo laitoksella eri tahtiin kun moni vastasyntyny. Joskus se vaan on myönnettävä että omat keinot ja lapsen kroppa ei riitä tuottamaan tarvittavaa lepoa.

Meillä samanlainen 10 vuotias. Täysin terve ja liikunnallinen. Puhelin menee pois viimeistään klo 20, mielummin 19 jälkeen. Nukahtaminen sänkyyn menosta klo 21-22 välillä kestää vakiona sen 1-2,5 tuntia. Nyt 1,5 Mg melatoniinia klo 20, sänkyyn klo 21 ja uni tulee 21.15.