mehu

meillä on 8kk:tta vanha poika ja olisinkin kysynyt että voisiko hänelle antaa kesällä jotakin mehua. ajattelin vaan että kuumana kesäpäivänä mehu nostaisi verensokeria ja lisäksi sammuttaisi janon. eli saako antaa ja mitä saa antaa ja paljonko saa antaa???

 

Verensokerihan pysyy tasaisena normaalilla ruokailu rytmillä. Vesi on kaikkein paras janojuoma,mutta jos välttämättä haluat antaa jotain veden lisäksi,niin mieluiten vedellä jatkettu hedelmäsosetta. Turhaa sokeria ja etenkin makeutusaineita tulisi välttää!

 

no miks ei vois?? Kyllähän 8kk varmaan on useimmat hedelmät/marjat maistanu, joista mehua tehdään.
Eri asia sit, miks ei pelkkä vesi riittäis janojuomaksi? Paremmin se janoa vie kun mehut!

Kyllä meillä 10kk saa välillä mehua mukista hörpätä, mut pääasiallinen janojuoma on (niinkun isommilla sisaruksilla ja meillä aikuisillakin) vesi.