"aapee"
[QUOTE="xxxxxxx";29406472]Ihan päivystyksestä tai neuvolasta. Hae rohkeasti apua[/QUOTE]
kiitos, niin on pakko hakea.
kiitos, niin on pakko hakea.
Venakko Milanna
Minkä takia olet masentunut? 
Onko joku syy siihen? Ihan rohkeasti vaan haet apua itsellesi. Onneksi masennus ei ole ikuista ja välillä se tulee ihmisille on syytä tai ei, minullakin oli masennusta ja pelkotiloja, tiedän että tunne on hirveä. Kokeile myös kalaöljyä ja lenkeilyä, joku harrastuskin voi auttaa tai jos käyt vaikka päivän aikana kahvilassa tai jossain, vaikka vaikealta se nyt varmasti tuntu, mutta usko pois auttaa . Tsemppiä!!!
Onko joku syy siihen? Ihan rohkeasti vaan haet apua itsellesi. Onneksi masennus ei ole ikuista ja välillä se tulee ihmisille on syytä tai ei, minullakin oli masennusta ja pelkotiloja, tiedän että tunne on hirveä. Kokeile myös kalaöljyä ja lenkeilyä, joku harrastuskin voi auttaa tai jos käyt vaikka päivän aikana kahvilassa tai jossain, vaikka vaikealta se nyt varmasti tuntu, mutta usko pois auttaa . Tsemppiä!!!
apua saa
Moi,
jos haluttaa jutella jonkun kanssa, soita valtakunnalliseen kriisipuhelimeen 01019 5202. Voimia!
jos haluttaa jutella jonkun kanssa, soita valtakunnalliseen kriisipuhelimeen 01019 5202. Voimia!
Neuvola, terveyskeskus, mielenterveystoimisto, psyk.plk, tuo jo aiemmin tässä ketjussa mainittu kriisipuhelin, tai jos olet uskonnollinen, voit hakea keskusteluapua diakonissalta (diakonissa toki auttaa, vaikket uskonnollinen olisikaan)... kyllä apua saa, kun sitä vaan uskaltaa hakea. Tsemppiä sinulle taistelussasi.
Viimeksi muokattu: