tavallisimmathan on närästykseen liittyviä ja ne on tosi yleisiä ja vaivaa voi olla jos jonkinlaista.
jos jatkuu pitempään ja elämää haittaa, niin kannattaa mennä lekurille niin tutkiivat voisko asialle tehdä jotain.
voi olla lihaskramppejakin, joten liikuntaa ja hyvää venyttelyä ym. kannattaa harrastaa!