Ruisleipähän on, pinaatti, persilja...muuta?
Laskettu aika tänään ja rautajuoma loppui enkä uutta kyllä ala ostaan. Että mistä rautaa? :wave:
Laskettu aika tänään ja rautajuoma loppui enkä uutta kyllä ala ostaan. Että mistä rautaa? :wave:
<br><br>Alkuperäinen kirjoittaja 28.05.2007 klo 11:13 Tribaali kirjoitti:ja maksalaatikko..
Juup, tiesin ton ja maitoa en edes juo muutakuin joskus kaakaona. :wave: Kun rautajuomaakin otin, pidin aina maitotuotteisiin tauon 2h kumpaankin suuntaan ottamisesta.Alkuperäinen kirjoittaja 28.05.2007 klo 11:20 mantu kirjoitti:Ja sitten muistaa ettei juo maitoa sen rautapitoisen ruuan kanssa. Mieluummin appelsiinimehua kun c-vit edesauttaa raudan imeytymistä.