Kannattaa hommata ne kuulat! Auttaa jop ihan niinkin että laitat kuulat sisälle ennen ulos lähtöä,tai vaikka kun alat siivoomaan...
Ja silloin tällöin voit vielä tehdä supisteluja ilman kuuliakin..esim. bussimatkalla,tiskatessa...melkeinpä milloin vain!
Itse olen alapään lihaksiani treenaillut kohta vuoden verran ja olen todella tyytyväinen tuloksiin (kuten mieskin)
Yhden kerran olen synnyttänyt,ja mulla se synnytys todella löystytti paikkoja :/ enkä ollut edes tietoinen että tämmösiä kuulia edes on.. :ashamed: mulle ei missään näistä puhuttu koskaan,kunnes sitten täältä seksipalstalta niistä ensi kertaa luin...ja heti kiinnostuin,silloin synnytyksestäni oli kulunut jo yli vuosi aikaa ja paikat löysät,ja silloin vielä tosiaan luulin että asialle ei vaan ole mitään tehtävissä että sen kanssa vaan on nyt elettävä...
No onneks näin ei kuitenkaan ollut!! =)
Mutta tämän epämääräisen sepostuksen jälkeen itse asiaan: suosittelen kuulien hankkimista! Netin kauttakin voi tilata,esim Toyheavenista..sieltä kuulemma tuotteet saa tosi nopeesti omaan postiin. (itse otin sincitystä)
=)