Listatkaa eilisen päivän syömiset + oletteko tyytyväisiä syömisiinne?

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

 

Aamupala: 3 mukia kahvia, raakana
Lounas: 2 mukia kahvia
Välipala: Ruisleipäviipale juustolla, 2 mukia kahvia
Päivällinen: Kaksi kauhallista kanarisottoa, 5 viipaletta kurkkua, 2 mukia kahvia
Iltapala: 1 litra vettä, kourallinen M&M- karkkeja, sämpylä juustolla ja meetvurstilla

Tänään vielä vähemmän---

 

Miten nämä jotka mukamas niin kiireisiä etteivät muista kiireiltään syödä,sallikaa mun muuten nauraa... Ettekö hyvänen aika tarjoa niille lapsukaisillenne ruokaa,eikö teillä ole säännöllisiä aterioita? Ettekö istu lasten kanssa syömään,jos vaikka silloin muistuisi jotain laittaa sinne omaankin suuhun?Ja ne jotka töissä,sielläkin on ruokatauot jotka on tarkoitettu syömiseen.

 

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

Ei kannattaisi olla... kun miettii mitä syömäsi ruoat sisältävät.

 

Miten nämä jotka mukamas niin kiireisiä etteivät muista kiireiltään syödä,sallikaa mun muuten nauraa... Ettekö hyvänen aika tarjoa niille lapsukaisillenne ruokaa,eikö teillä ole säännöllisiä aterioita? Ettekö istu lasten kanssa syömään,jos vaikka silloin muistuisi jotain laittaa sinne omaankin suuhun?Ja ne jotka töissä,sielläkin on ruokatauot jotka on tarkoitettu syömiseen.

Jaa-a, aamut lähden yksin ja mies hoitaa lapset. Päivällä tosiaan ei ehdi kuin työn ohessa nakertamaan leipäviipaleet. Illalla lapsille teen sekaravintoa, itse oon kasvissyöjä, siks en syö.

 

Miten nämä jotka mukamas niin kiireisiä etteivät muista kiireiltään syödä,sallikaa mun muuten nauraa... Ettekö hyvänen aika tarjoa niille lapsukaisillenne ruokaa,eikö teillä ole säännöllisiä aterioita? Ettekö istu lasten kanssa syömään,jos vaikka silloin muistuisi jotain laittaa sinne omaankin suuhun?Ja ne jotka töissä,sielläkin on ruokatauot jotka on tarkoitettu syömiseen.

Ei mulla ole lapsia Lisäksi olen hoitsu joten töissä mun ruoka-tauot on vähän noin ja näin

 

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

Ei kannattaisi olla... kun miettii mitä syömäsi ruoat sisältävät.

Sisältää proteiinia, viljaa, vitamiineja. On terveellinen paitsi PepsiMax, mut sen ei oo väliä.

 

Miten nämä jotka mukamas niin kiireisiä etteivät muista kiireiltään syödä,sallikaa mun muuten nauraa... Ettekö hyvänen aika tarjoa niille lapsukaisillenne ruokaa,eikö teillä ole säännöllisiä aterioita? Ettekö istu lasten kanssa syömään,jos vaikka silloin muistuisi jotain laittaa sinne omaankin suuhun?Ja ne jotka töissä,sielläkin on ruokatauot jotka on tarkoitettu syömiseen.

Jaa-a, aamut lähden yksin ja mies hoitaa lapset. Päivällä tosiaan ei ehdi kuin työn ohessa nakertamaan leipäviipaleet. Illalla lapsille teen sekaravintoa, itse oon kasvissyöjä, siks en syö.

jos aamulla on kiire pitää vaan herätä puioli tuntia iemmin etä ehtii syödä. yksinkertaista

 

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

Ei kannattaisi olla... kun miettii mitä syömäsi ruoat sisältävät.

rasva pitåisi saada myös päivittäin. elimistö tarvitsee rasvaa. jos syä 30-40prosenttista saa syödä JOPA 12 teelusikallista 70 prosenttistakin 9
Sisältää proteiinia, viljaa, vitamiineja. On terveellinen paitsi PepsiMax, mut sen ei oo väliä.

 

Miten nämä jotka mukamas niin kiireisiä etteivät muista kiireiltään syödä,sallikaa mun muuten nauraa... Ettekö hyvänen aika tarjoa niille lapsukaisillenne ruokaa,eikö teillä ole säännöllisiä aterioita? Ettekö istu lasten kanssa syömään,jos vaikka silloin muistuisi jotain laittaa sinne omaankin suuhun?Ja ne jotka töissä,sielläkin on ruokatauot jotka on tarkoitettu syömiseen.

Ei mulla ole lapsia Lisäksi olen hoitsu joten töissä mun ruoka-tauot on vähän noin ja näin

Minäkin hoitsu ja voin sanoa että, kyllä hoitsutkin ehtii syödä.Kunnon eväät vaan töihin mukaan.

 

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

Ei kannattaisi olla... kun miettii mitä syömäsi ruoat sisältävät.

Sisältää proteiinia, viljaa, vitamiineja. On terveellinen paitsi PepsiMax, mut sen ei oo väliä.

Missä hyvät rasvat, kasvikset, riittävä määrä proteiinia?

 

Aamupalaksi ruispuuroa.
Välipalaksi edellispäivältä jäänyt lätty
Lounaaksi poronlihakeittoa
Välipalaksi jogurttia ja mysliä
Kylässä kahvia ja 3 palaa after eight suklaata
Iltapalaksi 1,5 verimakkaraa ja lätty

Myräkkä ja keiju 34+5

Ruoan kanssa aina maitoa lasi-kaksi ja vettä juon aivan tosi paljon.

 

Aamulla karppisämpylä jossa välissä kinkkusiivu, juustoa ja tuoretta kurkkua. Iso muki kahvia.

Lounaaksi yksi euron juusto mäkkäriltä (ja siitäkin pohja syömättä eli pelkkä kansi ja pihvi)

Välipalana banaani.

Iltapalana 2 pientä leipäpalaa ja iso muki glögiä. 2 porkkanaa.



Ja en ole tyytyväinen syömisiin, mutta saa olla tyytyväinen että edes jotain sai alas.

 

kaksi ruisleipäpalaa, jossa päällä hitusen pestoa, sipulia ja keittokinkkua
lautasellinen itsetehtyä tomaattikeittoa
salaattia

 

Hmmm

aamupala kaks kuppia kahvia
lounas oisko ollu nutrilett pirtelö
välipala kahvia
päivällinen makaroonilaatikko

Ja ois saanu olla enemmän kasvista... :ashamed:

 

Karjalanpaistia hieman. En ole tyytyväinen, ruokahalu pitäis saada normaaliks mut helpommin sanottu kuin tehty...

 

Metsolalla tähän asti terveellisin ruoka

 

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

Ei kannattaisi olla... kun miettii mitä syömäsi ruoat sisältävät.

Sisältää proteiinia, viljaa, vitamiineja. On terveellinen paitsi PepsiMax, mut sen ei oo väliä.

Missä hyvät rasvat, kasvikset, riittävä määrä proteiinia?

Rasva rasva rasva, älä vain sano, että rahkasikin oli jotain vähärasvaista versiota..

 

Tämän päivän syömiset:

aamu: muroja + rasvaton maito + lasillinen tuoremehua + vitamiinipilleri
lounas: riisiä, 2 siivua pekonia, paistettuja kasviksia
välipala: 2 satsumaa + lasi limsaa
päivälliseksi aion syödä: pastaa + kasvis-jauhelihakastiketta

 

Hotellin aamiainen, munakokkelia, nakkeja paahtoleipää jne.
Muutama lonkero, yks siideri ja vähän viskiä ja konjakkia (pitkin päivää naukkailtuna)
Hesburgerin kana-ateria puoleen väliin iltapalaksi.

Näin täällä

 

Mun mielestä moni syö todella vähän (mutta mitäpä se mulle kuuluu)
Mä laihdutan ja olen eiliseen tyytyväinen.
Aamiainen: Yksi kauratyyny (kaksi viipaletta) päällä Beceliä, kinkkua ja kurkkua. Teetä ja omena.
Lounas: Porkkanasosekeittoa, broilerin suikaleita. Kaksi viipaletta ruisleipää päällä Beceliä, kinkkua ja paprikaa.
Välipala: Omena, banaani ja satsuma.
Päivällinen: Porkkanasosekeittoa, broilerin suikaleita, kaksi palaa ruisleipää päällä Beceliä.
Viinirypäleitä ja maapähkinöitä.
Iltapala: Lautasellinen kaurapuuroa jossa Beceliä ja rasvatonta maitoa. Muutama hapankorppuviipale päällä Beceliä ja kinkkua. Omena ja mandariini. Maapähkinöitä.
Päivän aikana paljon vettä ja monta mukillista teetä.
Päivällisen ja iltapalan välissä olin tunnin jumpalla.

 

Ei selkeitä aterioita, mut:

-2 viipaletta reissumiestä ilman päällisiä
-banaani
-mandariineja ehkä 5
-purkki rahkaa ja puolukoita
-paljon teetä ja Pepsi-Maxia

Tyypillinen päivä, olen tyytyväinen.

Ei kannattaisi olla... kun miettii mitä syömäsi ruoat sisältävät.

Sisältää proteiinia, viljaa, vitamiineja. On terveellinen paitsi PepsiMax, mut sen ei oo väliä.

Missä hyvät rasvat, kasvikset, riittävä määrä proteiinia?

Rasva rasva rasva, älä vain sano, että rahkasikin oli jotain vähärasvaista versiota..

Suomesta ei edes saa täysrasvaista rahkaa